مشاوره زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

1411-weighty-matters

چاقی بعنوان علت مهم  بسیاری از امراض و مشکلات مشخص شده است، به طوریکه آن را مادر  بسیاری از مریضی ها می دانند. یکی از عارضه های بالا رفتن وزن ، فشاری خون بالا می باشد. تحقیقات جدید اثبات کرده است حتی میزان  کمی اضافه وزن هم می‌تواند سبب بالا رفتن فشار خون شود.
این مطالعه به منظور بررسی ارتباط افزایش وزن اندک و فشار خون بر روی دانشجویان دانشگاه ایلینوی در سال 2012 انجام شده است. اطلاعات این مطالعه از حدود 800 دانشجوی 18 تا 20 ساله که برای ثبت نام در دانشگاه مراجعه نمودند، جمع آوری شد. تغییرات در وزن بدن و BMI به مدت بیش از یک سال ارزیابی شد و شرکت کننده ها از لحاظ تغییر در فشار خون و سطح قند خون بررسی شدند.
نتایج این مطالعه نشان داد، تغییرات وزنی طی یک سال با افزایش فشار خون هم در زنان و هم در مردان در ارتباط بوده و این تغییرات در زنان بسیار معنادارتر از مردان بود. در ابتدای مطالعه، 32 در صد از افراد دچار افزایش وزن و یا چاقی بودند. متوسط افزایش وزن 0.8 کیلو گرم در طی یک سال بود. نتایج حاکی از آن بود که افزایش وزن در طی یک سال با افزایش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک همراه می باشد.  در این مطالعه حتی افزایش وزن به میزان 5% در خانمها برای بالا بردن فشار خون کافی بود. خبر خوب اینکه عکس این رابطه نیز وجود داشت به این معنا که دخترانی که 5% از وزن بدنشان را طی یک سال کاهش دهند به کاهش فشار خون خود کمک خواهند کرد.
متاسفانه برنامه های خیلی کمی برای آگاه کردن این رده سنی از مشکلات سلامتی ناشی از افزایش وزن حتی اندک و تشویق آنها به تغییر در سبک زندگی شان وجود دارد. پژوهشگران تاکید می نمایند که فعالیت بدنی نیز بسیار مهم است در حالی که بسیاری از جوانان میزان توصیه شده 30 دقیقه تا 1 ساعت فعالیت بدنی در روز را انجام نمی دهند.
نکته عملی: جوانان نباید افزایش وزن حتی کم در سال را نادیده بگیرند، چرا که بی اهمیت دانستن این امر در نهایت جوانان را در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و افزایش فشارخون قرار می‌دهد.

منبع-yourdoctor

5 1000
ارسال شده در 4 آذر 1393 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز درمورد ماده مخدر شیشه (آیس)
  • بازیگران چگونه وزن خود را کاهش می دهند؟
  • بیماری خروسک چیست؟ علل و راه های درمان آن
  • رسیدگی بیشتر به نظافت و بهداشت خانه
  • نکات مهمی که باید درباره ندول یا گره تیروئید بدانید
  • در زندگی از این 10 فرد دوری کنید
  • خوردن آجیل و این نکات مهم
  • مفهوم واژه های بکار رفته در دوپینگ
  • محبوبترین ها

  • ورزش و زیادی عمر در درمان شده های سرطان
  • ایجاد تنوع در ورزش با تردمیل
  • روش هایی برای آب کردن چربی بازوها
  • جلوگیری از گردن درد با این روش ها
  • درباره مکمل‌های تقلبی این پرونده را بخوانید
  • ونوم (VTS)چه نوع سیستم حرکتی است؟
  • وزنه برداران و بدنسازان چه غذاهایی بخورند
  • يک نمونه تمرين دايره‌ای با استفاده از وزن بدن
  • رپورتاژ

  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • دکتر آزاد منش جراح- دندانپزشک
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • رقابت با پیشرفته ترین آزمایشگاه های میکروب شناسی
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x