vaseline

پاشنه پا زانو و آرنج از کلفت ترین پوست های  بدن هستند. پاشنه ها به دلیل خشکی پوست، بدون جوراب  راه رفتن راه رفتن  بدون دمپایی راه رفتن  ترک می خورند. پوست زانو و آرنج به تدریج  به دلیل  خشکی و انباشته شدن سلول های مرده ضخیم شده و  رنگش عوض می شود.

پیشنهاد می کنیم برای برطرف کردن ترک های پاشنه پا و پوست ضخیم زانو و آرنج اقدامات زیر را انجام دهید.

کف پاها را به روش سنتی خودمان که بهترین روش است با سنگ پا و آب و صابون بشویید.حتما  از سنگ پاهای بهداشتی استفاده کنید.

برای اینکار،پاهایتان را برای پانزده دقیقه در یک لگن آب ولرم و نمک دریا بگذارید تا کاملا خیس بخورد.
سپس پاها را باسنگ پا و آب و صابون بشویید.

دوباره آنها را برای ده دقیقه دیگر در محلول آب ولرم و نمک دریا بگذارید.
یک بار دیگر سنگ پا بزنید .
پاهایتان را با حوله خشک کنید .
با وازلین کف پاها را چرب کرده و ماساژ دهید.
یک جفت جوراب نخی کلفت بپوشید.
سعی کنید هرگز پا برهنه راه نروید.
هر روز این کار را انجام دهید تا ترک های پاها کاملا از بین برود.
برای زانوها آنها را با آب و صابون و برس تمیز کنید و بعد از آن با وازلین زانوها را چرب کنید.
برای آرنج ها آنها را با نصف لیمو ترش و نمک ماساژ داده پس از آب کشیدن وازلین بمالید.
اگر پوست بسیار سخت شده باشد بهتر است به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

منبع : www.mahsho.com