mental دکتر سلام – آیا میخواهید هوشیاری ذهنی داشته باشید؟سعی کنید این نوشیدنی حاوی فولات را بنوشید تا  مغز تان سالم و هوشیاری ذهنی داشته باشد.برای این کار چغندر بسیار قوی است،  و لی نباید زیاد استفاده شود یک چغندر متوسط دو بار در هفته، نه بیشتر،  نه تنها برای تقویت کبد،خوبست بلکه   گردش خون را بهبود داده ،  اکسیژن را به تمام بدن و به مغز می رساند


مواد لازم و طرز تهیه:
چغندر متوسط 1 عدد
1 عدد هویج
2 عدد سیب سبز
یک دسته  اسفناج
1/4 عدد لیمو
زنجبیل به اندازه شست انگشت(اختیاری).

لیمو طعم و مزه آن را ا بهتر میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 25 بهمن 1393 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 2,066 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اثبات توانمندی خارق العاده مغز انسان
  • دست چپ، معیاری برای تشخیص سن استخوانی
  • جدایی با زمینه مشکلات جنسی
  • آیا برای کمردرد هر ورزشی مفید است؟
  • دستور طب سنتی برای خستگی و بی رمقی
  • مواد غذایی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام
  • 6 راه برای داشتن ناخن های براق و سالم
  • امیدی تازه برای پیشگیری از آرتریت
  • محبوبترین ها

  • تاثیر ماساژ بر نواحی مختلف بدن
  • شیوه های مفید درمانی برای بهبود آرتروز
  • چطور از آرتريت انگشتـــــان خلاص شویم؟
  • بیماری های مرتبط با درد شانه
  • با زانو درد چطوری زندگی کنیم
  • بروز مشکلات استخوانی در مردها
  • آرتروز و درمان های موثر برای آن
  • توصیه های درمانی طب سنتی برای عارضه های مفصلی
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما