بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

pomegranate-1

انار فواید بسیاری برای تندرستی بدن دارد که بارها در این مورد گفته شده است ولی برای پوست فواید بیشتری دارد  چون آنتی اکسیدان زیادی دارد  پوست را جوان می کند اکنون در این باره بیشتر توضیح می دهیم

در این مقاله به اثرات مهم این میوه در تغذیه و سلامت پوست اشاره می شود:

  • آنتی اکسیدان قدرتمند: تغذیه مناسب پوست برای مقابله با یکی از بزرگترین علل پیری پوست، یعنی رادیکال های آزاد، بسیار حیاتی است. و میوه انار به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی یکی از شناخته شده ترین میوه هاست. (رادیکال های آزاد بر اثر مواجهه بدن با انواع مواد شیمیایی و اشعه های مضر یونیزان ایجاد می شود و نقش عمده ای در آسیب های سلولی و صدمات مولکول های حیاتی DNA دارد. نقش اصلی مواد آنتی اکسیدان در داخل سلول ها از بین بردن این رادیکال های آزاد می باشد.)
  • تکثیر سلولی: مزایای انار به داشتن خواص ضد التهابی و داشتن اسیدهای چرب ضروری و خواص آنتی اکسیدانی خلاصه نمی شود. بلکه نشان داده شده که با اثر بر تحریک سلول های پوستی کراتینوسیت، موجب تحریک تکثیر این سلول ها می شود و این اثرات، انار را به یک ماده ضد پیری فوق العاده تبدیل می کند.
  • اثرات ضد پیری: لایه خارجی پوست، یعنی درم، حاوی مولکول های ساختاری کلاژن و فیبرهای الاستیک می باشد. چین و چروک های پوستی حاصل تجزیه و آسیب این مولکول های شکل دهنده، می باشد. ویتامین C یک مولکول ضروری برای ساخت و تکامل مولکول های کلاژن می باشد. و بدون آن این مولکول ها، در هیچ کدام از قسمتهای بدن نمی توانند مراحل ساخت خود را تکمیل کنند. یک انار با اندازه متوسط می تواند تا 48% از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.
  • آب انار: استفاده از آب انار می تواند منافع زیادی برای پوست داشته باشد و به دلیل ساختار مولکولی خاص آن می تواند به راحتی در پوست نفوذ کرده و با هیدراته کردن آن موجب نفوذ ریز مغذی ها و فیتوکمیکال ها به لایه های عمقی پوست شود.l

منبع : irhealth.ir

 

5 1000
ارسال شده در 4 اسفند 1393 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x