appendicitis

آپاندیسیت التهاب آپاندیس،  است که می تواند حاد یا مزمن باشد. آپاندیس یک برآمدگی کوچک از روده بزرگ، واقع در ربع تحتانی راست شکم است. بیشتر مردم بین سنین 10 و 30 سالگی دچار آپاندیسیت می شوند.  علاوه بر این، در مردان شایعتر از زنان است. هر سال، در ایالات متحده،برای بیش از 250،000 نفر جراح آپاندیس انجام میشود

التهاب آپاندیس به علت انسداد نسبی یا کامل در آپاندیس ناشی از تجمع مدفوع رخ می دهد. علل دیگر  فولیکول لنفاوی بزرگ شده، کرم روده، ضربه و تومورها است
برخی از علائم رایج  بیماری آپاندیسیت درد در سمت راست و پایین شکم،;کاهش اشتها، حالت تهوع، اسهال، یبوست، عدم دفع گاز، تورم شکم و تب  است.آپاندیسیت درمان نشده می تواند پاره شده و منجر به مرگ شود. از این رو، تشخیص مناسب و درمان به موقع بسیار مهم است. علاوه بر این، شما می توانید برخی از داروهای خانگی برای کمک به تسکین درد و التهاب استفاده کنید. در موارد شدید، جراحی و برداشتن آپاندیس است

در اینجا 10 درمان خانگی برای آپاندیسیت را بیان میکنیم:
1. روغن کرچک

روغن کرچک درمان  موثر  خانگی برای آپاندیسیت است. روغن کرچک می تواند انسداد و التهاب را کاهش دهد، و  خوراکی  هم مصرف می شود   یبوست  حرکات روده را بهبود می دهد.دراز بکشید در محل درد روغن کرچک مالیده و رویش حوله کهنه قرار دهید  این کار را 3 بار در هفته بمدت 2-3 ماه انجام دهید

2. سیر

سیر پتانسیل ضد التهابی است که به درمان آپاندیسیت و کاهش التهاب و درد کمک می کند.هر روز  2 تا 3 حبه سیر خام با معده خالی  بخورید یا اینکه از سیر در پخت و پز استفاده کنید. کپسول سیر را هم پس از مشورت با پزشک استفاده کنید
3. زنجبیلبا توجه به خواص ضد التهابی آن، زنجبیل به درمان آپاندیسیت کمک می کند. این می تواند درد و التهاب  و تهوع را کاهش  دهد.    2 یا 3 بار در روز چای زنجبیل بنوشید. برای آماده سازی چای زنجبیل،1 قاشق چای خوری از رنده شده زنجبیل در یک فنجان آب جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید شکم خود را با روغن زنجبیل چند بار در روز ماساژ دهید.همچنین می توانید کپسول زنجبیل را پس از مشورت با پزشک استفاده کنید
4. دانه شنبلیلهدانه شنبلیله در درمان آپاندیسیت موثر است. این دانه ها  از تجمع  موکوس اضافی در روده ها جلوگیری کرده ، در نتیجه به کاهش درد کمک می کند2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله به 1 فنجان آب بریزید تا بجوشد، سپس روی حرارت کم به مدت 10 تا 15 دقیقه می جوشانیم. این جوشانده  ولرم  را یک بار در روز بنوشید. همچنین میتوانید از دانه شنبلیله در پخت و پز برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید
5. لیمولیمو همچنین در درمان آپاندیسیت بسیار مفید است. آب مرکبات طبیعی بخصوص  لیمو به تسکین درد و جلوگیری از سوء هاضمه و یبوست کمک میکند. علاوه بر این، ویتامین C در لیمو سیستم ایمنی بدن را بالا برده و عفونت را کاهش میدهدآب یک عدد لیمو را گرفته و با مقدار مساوی از عسل مخلوط کرده چند بار در روز این مخلوط را می نوشیم. هر روز برای چند هفته بنوشید

اگر بیمار آپاندیسیت  تب دارد، ریحان گیاه موثر برای پایین آوردن درجه حرارت بدن است. علاوه بر این، ریحان درمان خوبی برای سوء هاضمه و گاز روده است.برای کاهش تب،  تعدادی برگ ریحان و 1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده در 1 فنجان آب  ریخته در حرارت گذاشته با آب آن نصف شود  کمی عسل ریخته.  این چای 2 بار در روز به مدت چند روز می نوشیم برای خلاصی از گاز روده مخلوط 5 برگ ریحان خرد شده، ¼ قاشق چای خوری نمک دریا و کمی پودر فلفل سیاه در 2 تا 3 قاشق غذاخوری ماست ساده ریخته  دوبار در روز مصرف میکنیم
شما همچنین می توانید هر روز  3 تا 4  برگ ریحان خام بخورید

peppermint
7. نعنا
نعنا یکی دیگر از درمان خانگی موثر برای آپاندیسیت است می تواند گاز  روده و همچنین استفراغ و حالت تهوع را درمان کند. نعنا همچنین درد به آپاندیسیت را کاهش میدهد1 قاشق غذا خوری از برگ نعناع تازه به یک فنجان آب جوش  ریخته بمدت 5 تا 10 دقیقه شیب دارجوشانده و چای نعناع درست میکنیم. کمی عسل می ریزیم این چای  2 یا 3 بار در روز برای چند هفته می نوشیم
برای جلوگیری  از تهوع و استفراغ، برگ نعناع تازه می جویم
ginseng-tea
8. جینسنگ
با توجه به خواص ضد التهابی آن، جینسنگ نیز در کاهش التهاب و درد  آپاندیسیت بسیار موثر است.   6 تا 8 برش نازک از جینسنگ به 3 فنجان آب جوش بریزید و بمدت 15 دقیقه در حرارت کم می جوشانیم.کمی عسل می ریزیم می گذاریم سرد شود. این چای جینسنگ دو بار در روز به مدت چند ماه می نوشیم

9. خوردن غذاهای  غنی از فیبر

 

یبوست ممکن است  باعث التهاب آپاندیسشود، بنابراین  رژیم غذایی غنی از فیبر  توصیه می شود.

خوردن غذاهای با فیبر بالا مانند لوبیا، خیار، گوجه فرنگی،لبو، هویج، کلم بروکلی، نخود فرنگی، برنج قهوه ای، آلو، جوانه گندم، دانه کدو تنبل، تخمه آفتابگردان، و سایر میوه های تازه سبزیجات برگ سبز توصیه می شود.

10. افزایش مصرف مایعات

آب آشامیدنی

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز نیز برای درمان آپاندیسیت مفید می باشد. مصرف کافی آب مانع از یبوست می شود.

آب گرم  برای سلامت بیماران مبتلا به آپاندیسیت  خوب است.  مقدار آب مورد نیاز  از فردی به فرد دیگر متفاوت است، هر زمان که تشنه هستید آب بنوشید یا از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. در صورت امکان،  مواد غذایی جامد را کاهش داده و مایعات زیاد بنوشید

 

نکات اضافی

 کمی نمک به یک لیوان دوغ  اضافه کرده و  2 یا 3 بار در روز بنوشید

رژیم متعادل سرشار  از میوه های تازه و سبزیجات برگ سبز توصیه می شود
از مواد غذایی مانند محصولات لبنی، گوشت و محصولات شکر تصفیه شده خودداری کنید
ویتامین B، مکمل های C و E نیز در درمان آپاندیسیت مفید است. قبل از مصرف هر مکمل، با دکتر مشورت کنید.
  فعالیت شدید  بر شکم فشار آورده و وضعیت را بدتر میکند
برای به حداقل رساندن درد، هنگام  عطسه، سرفه یا خنده دست خود را برروی محل درد قرار دهید
آرام راه بروید    زمانی که احساس خشتگی کردید استراحت کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.