کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
authoritarian-parenting-style
با این برنامه هفتگی می توانید در رفتار و رویه فرزندتان را اصلاح کنید و وی را به صورت اصولی و روانشناختی تنبیه کنید.
وقتی می بینید که نمی توانید رفتارها و عادت های بد بچه خود را تغییر دهید، این راهکارهای کارشناسان را برای تنبیه آنها به صورت روزانه به مدت یک هفته امتحان کنید.
روز اول: واکنش نشان ندهید
اول بفهمید که چه کاری را اشتباه انجام داده اید. کارشناسان می گویند اشتباهی که خیلی از والدین مرتکب می شوند، واکنش نشان دادن به رفتار بد بچه هاست. برای اینکه توجه منفی بهرحال از هیچ توجهی بهتر است. شاید نگران باشید که در صورت بی اعتنایی کردن شما، چه اتفاقی می افتد. سعی کنید به بچه هایتان در مورد سیاست جدید رفتاری خود در یک زمان آرام توضیح دهید و بگویید اگر کسی از این لحظه به بعد بهانه گیری کند، شما صدای آنها را نمی شنوید. اگر بچه ها همچنان به غر زدن و اذیت کردن ادامه داند، بی اعتنایی کنید. معمولا با این شیوه، بچه دست از غر زدن برمی دارد.
روز دوم: مثبت و خوشبین بمانید
فردای آن روز حتما انتظار دارید که بچه ها دوباره همان رفتارها را تکرار کنند. اما کارشناسان می گویند انتظار بد بودن از بچه ها یک نوع پیش گویی است. وقتی خودتان روی بچه اسم می گذارید، حتما این اسم و لقب مثبت باشد. سعی کنید به آنها دلگرمی دهید و آن ها را تشویق کنید. مثلا وقتی بچه شما پازل هایش را پیدا نمی کند، به او بگویید که می تواند یک چیز خوب با پازل های دیگر بسازد. اگر او همچنان گفت: «نه نه نه» صبر کنید. خوشبین بودن شما حتما در این زمینه جواب می دهد.
روز سوم: رفتارتان را اصلاح کنید
رفتار بد خود را اصلاح کنید. مثلا به جای داد زدن، با خونسردی استدلال کنید. صبح ها وقتی عصبانی می شوید، به جای اینکه به بچه هایتان بگویید که سریع تر کارهایشان را بکنند، خیلی آرام به آنها بگویید که پنج دقیقه دیگر از خانه راه می افتید در غیر این صورت نمی توانید به مدرسه برسید.
روز چهارم: شیوه درست تنبیه
ممکن است فکر کنید بچه ها از قصد کاری می کنند تا شما را اذیت کنند. اما کارشناسان می گویند که آنها برای هر کار خود دلیلی دارند.  برای همین باید بدانید چه کار کرده اید که باعث شده بچه بدرفتاری کند. کاری کنید که او بداند شما او را پذیرفته و درک کرده اید. حتی اگر او را تنبیه کرده اید. اگر بچه هایتان با هم دعوا می کنند و اگر یکی از آنها دیگری را سرزنش می کند، وقتی طرف یکی از آنها را می گیرید، حتما دلیل قانع کننده ای برای فرزند دیگرتان داشته باشید.
روز پنجم: استمرار داشته باشید
شاید قابلیت شما در کنترل اوضاع بستگی به خودتان داشته باشد. اما باید در رفتار تربیتی خود استمرار نشان دهید و توقع هایتان را کاملا صریح به بچه ها بگویید  و اجازه ندهید که از کوره در بروید. این کار در بهبود رفتار بچه تاثیر زیادی دارد.
روز ششم: اما گاهی اوقات قوانین را تغییر دهید
اگرچه چنین کاری در ابتدا با واکنش بد بچه ها روبرو می شود. مثلا اگر قرار است عادت های بد تلویزیون تماشا کردن آنها را اصلاح کنید، این طور رفتار کنید. اگر آنها زیاد تلویزیون می بینند، زمان تماشای تلویزیون را کمتر کنید. آنها ممکن است فریاد بزنند و داد وبیداد کنند. ریموت تلویزیون را بردارید و به آشپزخانه بروید. قانون روز اول را به یاد بیاورید. به این اعتراض ها بی اعتنایی کنید. این کار به هیچ وجه ساده نیست. بعد از مدتی بچه ها آرام می شوند. بچه ها با هر تغییری به ناخوشایند ترین روش مقابله می کنند ولی شما باید به آنها بفهمانید که از موضع خود عقب نشینی نمی کنید.
روز هفتم: استراحت و ریلکس کردن
همه یک روز در هفته استراحت می کنند، درست نیست؟ شاید فکر کنید که مادران هرگز زمان استراحت ندارند. این درست است. شاید فکر کنید که بچه های شما هرگز اجازه نمی دهد که روی مبل دراز بکشید و آنها هم بی سروصدا یک روز آرام را سپری کنند. اما با این تغییر در شیوه های تنبیهی می توانید به شست وشوی لباس ها و حتی بردن بچه ها به یک پیک نیک هم برسید و از بودن در کنار هم لذت ببرید. بدون اینکه هیچ دعوا یا جرو بحثی بین شما شکل گیرد. البته همه این استراتژی ها را باید چند بار در ماه تکرار کنید تا به صورت عادت در آیند.
5 1000
ارسال شده در 25 فروردین 1394 توسط با موضوع سلامت کودک
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی