مشاوره زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید

ویتامین های آب آناناس لاغری با آب آناناس فواید آب آناناس تقویت بینایی پیشگیری از سرطان آب آناناس

با توجه به فلسفه آیورودا، باید  صبح با معده خالی آب  آناناس بخورید.آناناس  یک منبع غنی از برخی از عناصر کم مصرف  است که بدن شما نیاز دارد.

10 دلیل برای اضافه کردن آناناس به رژیم غذایی

 1. مبارزه با التهاب

بروملین یک آنزیم است که دارای خواص ضد التهابی است. بروملین در مبارزه با التهاب کمک میکند تا از شر سموم خلاص شویم مصرف مرتب آب  آناناس می تواند  صدمات آرتریت  را کاهش داده و با درد ناشی از ورزش  التهاب و درد را کاهش میدهد

2. کمک به لاغر شدن

با توجه به فیبر موجود در آناناس، زمان بیشتری طول میکشد تا هضم شود ، در نتیجه باعث سیری طولانی مدت می شود. نوشیدن آب آناناس در صبح مانع از هوس  مصرف  قند و چربی میشود. تیامین موجود در آن  متابولیسم بدن  را  افزایش داده و با تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند.

3. حملات گرگرفتگی انگل از کبد و روده ها

آناناس حاوی بروملین آنزیم،  است در عرض سه روز کرم معده را از بین می برد

4. تنظیم تیروئید

آناناس حاوی ید و بروملین است که در ارتقاء اختلالات مختلف اتوایمون موثر هستند. بنابراین، در کاهش علائم مرتبط با تیروئید موثر است.

5. تعادل الکترولیت ها

آناناس حاوی پتاسیم است که بدن را  قوی تر  کرده و   الکترولیت  های بدن را  متعادل میکند

6. خلاص شدن از شر سموم

آناناس  دارای فیبر، آنزیم  مفید  است و یک منبع خوبی  از آنتی اکسیدان ها است که به سم زدایی بدن کمک میکند
7. به سیستم  گوارشی کمک میکند.

بروملین موجود در آناناس به سیستم گوارشی کمک میکند

8. تقویت لثه و حفظ سفیدی دندان

تحقیقات نشان داده است که آنزیم بروملین در آناناس به عنوان یک  برای دندانها و لثه ها بسیار ایده آل است

9. بهبود بینایی

آناناس حاوی بتا کاروتن و ویتامین A  است که برای بینایی مفید است. اطلاعات منتشر شده در یک مطالعه در آرشیو پزشکی منتشر نشان می دهد که خوردن 3 وعده یا بیشتر  آناناس  در طول روز ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش دهد

10. محافظت از سرطان

تحقیقات در مجله Planta پزشکی منتشر شد که بروملین موجود در آن از سرطان پیشگیری میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد

 

5 1000
ارسال شده در 31 فروردین 1394 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • چربی های غیراشباع مناسب برای عضله سازی
  • محصولات آرایشی گیاهی و این خصوصیات
  • همه چیز درمورد بیماری خود ایمنی گوش داخلی
  • مقابله با وزوز گوش
  • ایجاد اسهال با مصرف داروهای آنتی بیوتیکی
  • پیامدهای پیروی از رژیم های غذایی ناسالم
  • 5 ماده غذایی که به عنوان مسکن های طبیعی هستند
  • جدایی والدین و پیامدهای ناگوار آن
  • محبوبترین ها

  • تاثیر نیازهای فیزیولوژیک بر یادگیری کودکان
  • به کمک انگشت های دست خستگی را از بدنتان فراری دهید
  • گلچینی از مهمترین خواسته های زنان از مردان
  • اهمیت و فواید صحبت کردن والدین با فرزندان
  • چرا این همه در مورد ماساژ تاکید می شود؟
  • کاهش طول عمر مردان با تنها ماندن
  • تجربه شادی بیشتر و انرژی مثبت با این روش ها
  • تمرین پاک سازی ذهن
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • چهره خود را درست و حسابی زیبا کنید!
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی