مشاوره زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

migraine-headache

 

اگر میگرن دارید و به دنبال راه حل هایی هستید که از سردرد های میگرنی رهایی پیدا کنید، این مطلب به شما کمک زیادی خواهد کرد. در ضمن مطالبی برای پیشگیری از میگرن را نیز می توانید مطالعه کنید تا به سردردهای میگرنی دچار نشوید. همه ما کم و بیش به نوعی سردرد را در طول زندگیمان تجربه می کنیم. و هر کس بالاخره در زندگی این درد را تجربه می کند.اما سردردهای میگرنی جزء ان دسته از سردردها هستند که افراد مبتلا به ان به سختی آن را تحمل می کنند.

 

سردردهای میگرنی اغلب در اثر سترس یا در بعضی موارد نورهای شدید یا سرو صدا ایجاد می شود. هر چند که هنوز پاسخ زوشنی برای شروع سردردهای میگرنی یافت نشده است.وقتی این سردردها شروع میشوند فرد مبتلا از نور می هراسد و سردردهایش به حدی زیاد است که حس می کند یک طرف سر او سنگین تر از طرف دیگر است و عمولا با افزایش فعالیت افزایش پیدا می کند. در سردردهای میگرنی درد به صورت ضربانی و تپش است. در بعضی انواع این بیماری ممکن است حتی فرد دچار حالت تهوع و استفراغ هم بشود.در این موارد فرد باید در اتاقی ساکت و تاریک چند ساعتی استراحت نماید و اغلب این سردردها از 4 ساعت تا 72 ساعت به طول می انجامند. برخی از افراد هم دارو مصرف می کنند. داروهایی که موجب تسکین درد می شوند اما درمان قطعی نمی کنند.فرد مبتلا به سردردهای میگرنی عموما در اثر تنش های عاطفی، بیخوابی، مصرف بیش از حد کافئین و یا دردهای جسمی دچار این دردها می شود.

 

راه های پیشگیری

عموما فرد مبتلا به میگرن پس از مدتی متوجه علل پدید اورنده سردردهایش میشود. بهتر است از استشمام بوهایی که ممکن است سردردتان را افزایش دهد بپرهیزید.

ورزش منظم و هوازی در کاهش حملات به شما کمک شایانی می کند.

کاهش وزن یکی از عواملی است که بسیار در کاهش سردردهای میگرنی موثر است.

در خانمها هورمون استروژن باعث سردردها می شود. بنابراین با نظر پزشک مصرف قرصهای بارداری و همورمونی را می توانید کمتر نمایید تا تعداد حملات سردذرد هم در شما کاهش یابد.

و از همه مهمتر باید شیوه زندگی خود را تغییر دهید. بیشتر خوشحال باشید و کمتر عصبی شوید.

 

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

5 1000
ارسال شده در 1 اردیبهشت 1394 توسط با موضوع بیماری ها
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x