دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

kata

کاتا  لغتی ژاپنی و به مفهوم  دسته ای دقیق از حرکات منظم به  شیوه ای دقیق است که  قادر است هم به صورت فردی، هم به صورت دو نفری انجام شود. اصطلاح فرم هم همین مفهوم را دارد، ولی به طور کلی برای سایر هنرهای رزمی  هم به کار می رود. کاتا  تنها  به هنر های رزمی  گفته نمی شود

سبک های سنتی ژاپنی زیادی کاتا را به کار می برند. تاتر ژاپنی و آموزشگاه های مراسم چای () به دلیل استفاده از کاتا شناخته شده اند.

کاتا در هنر های رزمی برای افزایش سطح مهارت های فردی و یادگیری تکنیک ها و سبک رسمی است. کاتا معمولا در هنر های رزمی اکیناوایی و سنتی ژاپنی به کار می رود. از جمله:

  • آیکیدو
  • یایدو (Iaido)
  • جودو
  • کنجوسو (Kenjusu)
  • کندو (Kendo)
  • کاراته

برخی هنر های رزمی مانند تای چی چوان و تکواندو همان انواع تمرین ها و تکنیک ها را دارند، اما به ترتیب از کلمات ژاپنی و کره ای ” taolu ” و ” hyeong” برای نامیدن آنها استفاده می کنند.

پس کاتا چیست؟

به مجموعه حرکات کاملی که به طور دقیق انجام می شود و نمایش تکنیک ها و حرکات واقعی مربوط به سبک ویژه ای از هنرهای رزمی، کاتا می گویند. برای نمایش توازن و ظرافت حرکات از طریق کاتا، باید تمام تکنیک ها به درستی و با دقت طرح ریزی شود.

سرعت کاتا باید ثابت باشد، مگر اینکه تغییر سرعت، جزء حرکات مشخص شده باشد. وقتی کاتا به درستی انجام شود، نمایش خیره کننده ای از تکنیک های زیباست که نشان دهنده ی توانایی فرد در انجام آن تکنیک هاست. هدف کاتا یا فرم ها به نمایش گذاشتن مجموعه ای از حرکات به منظور تمرین آن تکنیک ها و همچنین ایجاد حالت معنوی در فرد رزمی کار است.

رزمی کار باید با ساده ترین و اساسی ترین فرم ها شروع کند و سپس به مرور زمان به فرم های پیچیده تر پیش برود تا وقتی که همه ی فرم های آن هنر را یاد بگیرد. فرم ها و تکنیک های (مبارزه) یک هنر رزمی بسیار به هم مرتبطند.

هدف اصلی، به کار بردن آن تکنیک ها در حرکات و تمرین صحیح آنها، حفظ تعادل، طرز قرار گیری صحیح بدن و انجام تکنیک هاست. تا زمانی که رزمی کار در انجام تکنیک ها ماهر شود، این تکنیک ها اغلب در تمرینات دو نفره تمرین می شوند.

هنگام تمرین کاتا یا فرم ها تصور کنید یک یا چند مهاجم به صورت واقعی روبروی تان ایستاده اند و فرض کنید با آنها مقابله می کنید. این تصورات برای واقعی کردن تمرینات، اساسی می باشد.

5 1000
ارسال شده در 2 اردیبهشت 1394 توسط با موضوع ورزش و سلامتی
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی