گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
how-healthy
وقتی سبک زندگی سالمی داشته باشید و قوانین سلامت را رعایت کنید زندگی سالمی خواهید داشت در این مطلب قوانین لازم برای برخورداری از سلامت جسمی و روانی را بدانید.
مدت‌هاست سبک زندگی ایرانی اسلامی مورد توجه افراد مختلف جامعه به خصوص پژوهشگران و محققان قرار گرفته اما در سال‌های اخیر به سبب افزایش مشکلات جسمی- روانی حوزه سلامت نیز به این موضوع اضافه شده است تا آن‌جا که مسئولین حوزه بهداشت و درمان را بر آن داشته که روز دوم هفته‌ی سلامت سال جاری را با عنوان سلامت و سبک زندگی ایرانی اسلامی نام گذاری کنند. سبک زندگی و سایر عنوان‌هایی از این قبیل نیازمند مطالعه و توجه بیشتری است اما یادآوری نکاتی که شاید اغلب افراد با وجود آگاهی از آن، به دلایل مختلف از آن غفلت می‌کنند، ضروری است.
بی تردید هدف از طرح مسئله شیوه زندگی ایرانی اسلامی علاوه بر ابعاد زندگی ایرانی که بر پایه اعتقادات و مفاهیم الهی است، بعد جسمی و روانی آن را نیز در برمی‌گیرد.
علی ناظری متخصص روانپزشکیدر این خصوص گفت: بر اساس تعاریف بین المللی سازمان بهداشت جهانی، سلامت هر فرد شامل دو بعد جسمی و روانی است که با توجه به بعد روانی آن هر فرد باید در ابتدا قابلیت شناسایی توانایی‌های خود، مدیریت اضطراب و عوامل آسیب‌های روانی را داشته و ضمنا در سطح جامعه مشارکت فعال و سازنده عمل آورد.
وی در ادامه عنوان کرد: ‌با در نظر گرفتن این 3 عامل اصلی در الگوی سلامت، کشور ما که تابعی از فرهنگ جغرافیایی و مذهبی است به نظر می‌رسد افراد جامعه ایرانی در مدیریت و نحوه کنار آمدن و مشکلات روانی مشخصه‌های خاص خود را دارا هستند چرا که تاکید بیشتر بر عوامل معنوی و ارتباط با مفاهیم الهیات از مشخصه‌های برتر جامعه اسلامی به شمار می آید.
ناظری در ادامه با تاکید بیشتر بر فرهنگ خاص مذهبی ایرانیان افزود: خانواده بستری است برای پرورش فرزندانی که بتوانند مطابق با معیارهای فرهنگ ایرانی اسلامی رشد کرده و خود با تشکیل خانواده و فرزند دار شدن به تکامل و سعادت برسند، زیرا که ما بر این باوریم فرد با داشتن این فاکتورها می‌تواند به آرامش دست پیدا کند. ضمن تمام موارد یاد شده افراد باید به سلامت جسمی خود توجه ویژه داشته باشند.
پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه بیان کرد: در رژیم غذایی سالم مواردی که حائز اهمیت است عبارت است از تهیه، فرآوری و نگه داری مواد غذایی.
افراد اغلب در تهیه مواد غذایی سالم دقت لازم را به عمل  می آورند اما هنگام فرآوری با افزودنی‌های ناسالم از قبیل شکر، نمک، چربی، غذای سالم را به غذای ناسالم تبدیل می‌کنند.
سوالی که در اینجا مطرح می‌شود مرحله بعدی یعنی نگه داری مواد غذایی است امروز به دلیل افزایش مشغله‌های فردی عموم مردم غذاها را برای مدت طولانی در یخچال نگه داری می‌کنند که این کار سبب رشد باکتری‌ها، میکروب ها و قارچ‌ها می‌شود.
در پایان باید ذکر کرد که بهتر است با شناسایی اصالت‌های فرهنگ ایرانی اسلامی کشورمان در حوزه سلامت نکات بارز آن را در زندگی خود لحاظ کنیم تا بتوانیم زندگی سرشار از شادابی و سلامتی داشته باشیم.
باشگاه خبرنگاران
ارسال شده در 3 اردیبهشت 1394 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های ورزشی مهم برای افراد دیابتی
  • ساخت ربات‌های کوچک برای بهبود زخم معده
  • روش های طلایی برای پیشگیری از سرطان
  • آیا به مکمل های غذایی احتیاج دارید یا خیر؟
  • با خواص اسطوخودوس آشنا شوید
  • آشنایی بیشتر با جدیدترین شیرین کننده مصنوعی
  • تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر استرس
  • نوزاد ایرانی مجوز ورود به آمریکا را برای عمل جراحی گرفت
  • محبوبترین ها

  • وحشتناک ترین جاذبه های گردشگری چین
  • تعجب علم پزشکی از بیماری های نادر, عجیب و غریب در جهان
  • پرورش نخستین جنین مصنوعی جهان توسط دانشمندان
  • 15 روش برای داشتن فرزندی زیبا
  • اینطور غذا خوردن بلای جان شما می شود
  • طراحی سیستم دارورسانی هوشمند برای درمان سرطان سینه
  • 5800 نفر هر سال قربانی آلودگی هوا در تهران می شوند
  • تردید در تصمیم گیری عمل جراحی رضا یزدانی
  • رپورتاژ

  • محصولات با کیفیت و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • خدمات زیبایی دندانپزشکی در زمینه کامپوزیت
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • کلینیک زیبایی جوانه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی