مشاوره زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک

 Happy-Free-Woman

اگر می خواهید زندگی سالم و شادابی داشته باشید با انجام این کارهای بسیار ساده می توانید به این امر دست یابید.

می‌توان با انجام چند کار ساده، زندگی سالم‌تری داشت.

، این چند توصیه می‌تواند به شما کمک کند:

– خونسرد باش؛ در مورد افکار و عقاید دیگران، سرسختی به خرج نده و آماده پذیرش فرهنگ‌های تازه باش.

– نسبت به خودت حس خوبی داشته باش؛ همیشه و هر جا،‌ یک نفر هست که یک کاری را بهتر از تو انجام می‌دهد، برای همین هیچ‌وقت خودت را با بقیه مقایسه نکن. دنبال نقاط قوت خودت بگرد و از استعدادهایت استفاده کن.

– حالشو ببر؛ کاری که به آن علاقه داری را انجام بده. ممکن است شنا کردن باشد، یا بالا و پایین پریدن؛ هر کاری که دوست داری و باعث می‌شود حالت خوش شود. اگر روز بدی داشته‌ای،‌ سوار دوچرخه شو و کمی رکاب بزن و خشمت را بیرون بریز. خیلی مفید است. امتحان کنید.

– توجیه دردی را دوا نمی‌کند. برای خودتان وقت بگذارید و استرس روزانه‌تان را با راه‌های مختلف مثلاً مدیتیشن کار کنید. یادتان باشد:‌ توجیه دردی را دوا نمی‌کند.

 

wikihow

5 1000
ارسال شده در 21 اردیبهشت 1394 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • بر ذهن و فکربچه ها قصه خواندن چه تاثیراتی دارد؟
  • عوامل ایجاد کننده درد در نوزاد
  • خوب و بد تغذیه برای دندان
  • 7 کلید طلایی برای جلوگیری از ریزش مو و دانستن علت آن
  • آیا از کشندگی و بدون درمان بودن این بیماری خبر دارید؟
  • اگر نمی توانید گوشت بخورید بخوانید
  • مراقبت های تغذیه ای لازم برای پوکی استخوان
  • کارهای خوش چهره ترین افراد دنیا برای زیبایی شان
  • محبوبترین ها

  • فاصله های دکلره کردن مو را زیاد کنید
  • تخریب زیبایی پوست با این کارها
  • انتقال زگیل پا با دمپایی مشترک
  • تغییر شکل بینی با این روش ساده
  • آیا میدانید پوست سیب زمینی سفیدی مو را کاهش میدهد
  • آرايش بر اساس مدل چشم و تغيير در چهره
  • بخور دادن چه فوایدی برای پوست دارد
  • درمان طبیعی ریزش مو با موم عسل
  • رپورتاژ

  • محصولات طبیعی و موثر برای بهبود کیفیت سطح زندگی
  • برچسب میزان آلایندگی، یک ضرورت برای وسایل گازسوز
  • کلینیک تخصصی کاشت مو و کاشت ابرو ایران نوین
  • دکتر پورحقیقی متخصص دندانپزشکی زیبایی
  • جدول میزان کالری مواد غذایی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x