آووکادو یک میوه مغذی است. چون دارای مواد غذایی کاملی است.آوکادو منبع غنی از پتاسیم؛ پروتئین؛ ویتامین E؛ ویتامین A؛ ویتامین K؛ ویتامین C؛ ویتامین B6؛فیبر، فولات و مس موجود در آوکادو می باشد.
بسیار مفید برای پوست و مو است.
بهعنوان ماسک مو مورد استفاده قرار گیرد
1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق غذاخوری روغن جوجویا/ روغن نارگیل/ روغن گرچک/ روغن زیتون
1 عدد تخم مرغ
چگونگی استفاده:
همه مواد دا دریک مخلوط کن ریخته سپس صاف کنید و روی موهای خود قرار دهید و سپس یک نایلون پلاستیکی روی مو بزنید و یک ساعت بعد با آب معمولی یا سرد بشوئید
مزایا:
آوکادو باعث براق و درخشان شدن مو می شود و شوره سررا از بین می برد. موها ابریشمی و صاف می شود
