دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

salt

به توصیه پژوهشگران استفاده از نمک به مقدار زیاد در غذا که بجز ایران در کشورهای دیگر هم رایج است می‌تواند بلوغ را به عقب بیندازد.همین به عقب افتادن بلوغ با  ناهنجاری های رفتاری، اضطراب و کاهش قدرت باروری همراه است.  دانشگاه ویومینگ آمریکا پس از زیر نظر گرفتن موش‌هایی که مقدار دریافت نمک غذایی‌شان ۴-۳ برابر حد استاندارد بود متوجه تاخیر در بروز علائم بلوغ در موش‌ها شدند. به گفته محققان مصرف بالای نمک و چربی روی دستگاه باروری انسان اثر منفی می‌گذارد. مصرف غذاهای چرب حتی بدون نمک یا مصرف نمک زیاد در بروز علائم بلوغ تاخیر ایجاد می‌کند و این موضوع عوارض جبران‌ناپذیری بر جای می‌گذارد. البته حذف کامل نمک نیز راه کار مناسبی نیست زیرا بدن به نمک برای رسیدن به مرحله بلوغ نیاز دارد و حتی مطالعه روی موش‌ها نشان داده آن دسته که به کل نمک از برنامه غذایی‌شان حذف می‌شود دچار دیرکرد در بلوغ می‌شوند. به گفته سازمان جهانی بهداشت میزان استاندارد نمک مصرفی باید حدود ۲ هزار میلی‌گرم یعنی کمی کمتر از یک قاشق چایخوری در روز باشد که البته بنا به نظر محققان دانشگاه واشینگتون کمی غیرمنطقی است و برای ایجاد تغییر بهتر است ابتدا کارخانجات تولیدکننده مواد غذایی صنعتی را مجبور به کاهش استفاده از نمک کنیم. مشروح این نتایج در British medical journal منتشر شده است.

منبع : www.salamdr.com

5 1000
ارسال شده در 5 خرداد 1394 توسط با موضوع تغذیه
ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x