مشاوره زیبایی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
رفع خستگی خستگی مدام بی حالی بهتر شدن حال روحی احساس خستگی دائمی
اگر می خواهید خستگی کار روزانه تان را در کنید و فرسودگی یک روز کاری را پشت سر بگذارید از این روش ها استفاده کنید.

می توان با انجام چند کار ساده، ‌زندگی سالم تری داشت.

به نقل از سایت «health»، این چند توصیه می تواند به شما کمک کند:

– به پشت دراز بکشید، پاهای تان را از کمر بالا بیاورید و بدون خم شدن زانو، انگشت های پا را بگیرید و با دست بکشید. این کار به جریان بهتر خون کمک می کند. وقتی انگشتان پا تمام روز توی کفش پا باشد، ممکن است خون در این قسمت بدن به درستی جریان نداشته باشد و در نتیجه ماهیچه ها و اعصاب انگشتان پا درست کار نکند؛ اتفاقی که ممکن است به درد در زانو، باسن یا کمر منجر شود.

– امروزه گوش دادن به موسیقی در همه جا امکان پذیر شده؛ اما صدایی که از هدفون به گوش تان می رسد می تواند تا 120 دسیبل زیاد شود، که برای از دست دادن تدریجی شنوایی کافی است. از قانون 60/60 پیروی کنید. صدایی که از هدفون به گوش تان می رسد را بیش تر از 60 درصد ماکزیمم صدا، زیاد نکنید؛ و در طول روز بیش از 60 دقیقه از هدفون استفاده نکنید.
سلامانه

5 1000
ارسال شده در 9 خرداد 1394 توسط با موضوع عمومی
پيلتن شاپ
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x