مشاوره زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
food-1
این غذایی که درست می کنیم یک ناهار ایتالیایی است که با نان خورده می شود می تواند یک غذای متفاوت باشد . امیدواریم از این غذا خوشتان بیاید

آسان
۴ نفر
۳۰ دقیقه

مواد لازم:

نان سیر دار کره ایی 275 گرم

بادمجان برش داده شده 200 گرم

فلفل قرمز 200 گرم

گوشت گوساله ورقه شده ۴ ورق

پنیر چدار 80گرم ورقه شده

پنیر پارمزان رنده شده 80 گرم

اسفناج خرد شده 2 قاشق غذا خوری

طرز تهیه:
فر را روی 200 درجه سانتی گراد گرم کنید.
سینی فر را با روغن چرب کنید.
تکه های نان را روی سینی قرار دهیدو ۲ تا ۳ دقیقه در فر گریل کنید.
نان ها حالت ترد و چیپسی پیدا می کنند.
روی هر تکه از نان یک تکه بادمجان ،یک تکه فلفل ،یک ورق از گوشت و در آخر پنیر را بگذارید.
ادویه لازم را بزنید و ۴ تا ۵ دقیقه در معرض گریل قرار دهید تا پنیر ذوب شود.
سپس روی آن اسفناج خرد شده بپاشید و میل کنید.

5 1000
ارسال شده در 10 خرداد 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
کدکم چیست؟

بهترین روش برای ایمپلنت, ارتودنسی و زیبایی دندان استفاده از دستگاه فوق پیشرفته کدکم است.

اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x