اگر پوست خود را برنز یا به قول معروف برنزه کرده اید یا می خواهید برنز کنید، لازم است راه ها و روش هایی را که برای ماندگاری رنگ برنزه پوستتان (bronze skin) بسیار مهم است بدایند. با رعایت نکات زیر رنگ برنز پوست دوام بیشتری می یابد و مدت بیشتری پوست شما برنز می ماند.
6 راه برای ماندگاری رنگ برنزه پوست :
1- حتی اگه هفته ها از برنزه کردن پوستتان گذشته باشد حتما باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
2- استفادده ازکرم اتوبرنز
3- استفاده از ماسک روشن کننده پوست جهت افزایش درخشش پوست هر 8 یا 10 روز یکبار
طرزتهیه این ماسک: راسول (خاک معدنی که دارای سیلیکون، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، لتیوم) با کمی گلاب خیسانده +1 قاشق غذاخوری موم آب شده + کمی آب لیموترش تازه این ماسک رابمدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت گذاسته و سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.
4- استفاده ازروغن هویج در کرم های روز: افزودن 1 یا 2 قطره روغن هویج در کرم آبرسان برای تداوم رنگ پوستتان توصیه میشود.
5- استفاده ازخوراکی هایی که باعث ماندگاری رنگ برنزه شما می گردد:
استفاده ازموادغذایی غنی ازبتاکاروتن وویتامین آ مانند هویج،اسفناج،جعفری،طالبی،سیب زمینی شیرین( ترکیبی ازاین میوه هاراداخل انبه، هلویاگوجه تخلیه شده ریخته ومیل می کنید).
6- ماساژ پوست صورت و بدن با روغن سبزیجات که حاوی کاراتنوییدیافیتوسترویید همراه با مقداری روغن هسته هلو یا روغن هویج که سبب تحریک ملانین پوست می گردد.
این مطلب توسط سرکار خانم ندا مصدقی تهیه و ترجمه شده و برای مجله پزشکی دکتر سلام ارسال شده است.
