کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست

طرز تهیه سالاد مرغ سالاد رژیمی آموزش سالاد مرغ

رسپی این دستور غذایی سبک است و از میوه های  و ماست و نعناع درست شده است که طعم آن را لذیذتر کرده است اکنون این سالاد را باهم یاد می گیریم

مواد لازم:

۱ بسته پاستای پاپیونی
۷ فنجان مرغ پخته خرد شده
۵ فنجان کرفس خرد شده
۲ فنجان گیلاس خشک
۱ فنجان پیازچه خرد شده
یک چهارم فنجان بادام خرد شده (برای تزیین)

مواد لازم برای سس:

۲۲۵ گرم ماست کم چرب
نصف فنجان سس مایونز کم کالری یا سس سالاد
۱ تا دو قاشق غذاخوری نعناع خرد شده تازه
یک تا یک و نیم قاشق چایخوری نمک
نصف قاشق چایخوری فلفل

 

طرز تهیه:

پاستا رو طبق دستوری روی بسته اش طبخ کرده و با آب سرد آبکشی کنین. در یه کاسه بزرگ، پاستا و دیگر مواد لازم سالاد رو با هم خوب مخلوط کنین.

حالا در یه کاسه دیگه، مواد لازم سس رو با هم ترکیب کنین. سس رو به سالاد اضافه کرده و هم بزنین. درب ظرف رو گذاشته و برای ۳ ساعت داخل یخچال بذارین تا خوب طعم دار بشه. درست قبل از سرو بادام رو روی سالاد بریزین.

منبع : novinzi.com

5 1000
ارسال شده در 24 تیر 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x