دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

کاهش حافظه و زوال عقل علت کاهش حافظه و زوال عقل درمان کاهش حافظه و زوال عقل

آیا می دانستید اضطراب و استرس می تواند مهمترین علت کاهش حافظه و زوال عقل باشد!

در سن بلوغ مهم‌ترین عاملی که باعث می‌شود فرد نتواند به خوبی تمرکز کند، اضطراب است.

دکتر علی باغبانیان با اشاره به این مساله گفت: «در واقع اضطراب امتحان در سنین بلوغ بسیار شایع است و اغلب نوجوانان این حالت را تجربه کرده‌ و دچار استرس و اضطراب و دلهره و دلشوره می‌شوند. وجود این اضطراب قطعا می‌تواند حافظه را مختل کند و تمرکز را برهم بزند.»

وی در ادامه افزود: «هر چند وجود کمی اضطراب تا حدی برای تقویت حافظه مفید است ولی اگر حد آن از میزانی بالاتر برود جنبه پاتولوژیک پیدا می‌کند که البته با مراجعه به مشاور و روانپزشک این مشکل رفع‌شدنی است.»

این روانپزشک همچنین گفت: «به جز اضطراب، عامل دیگری که از سن بلوغ تا قبل از میانسالی باز هم تاکید می‌شود قبل از میانسالی، باعث اختلال حافظه و به دنبال آن اختلال در تمرکز می‌شود، افسردگی است. البته با دارودرمانی مناسب اضطراب و افسردگی چه بسا بسیاری از علایم رفع شده و تمرکز و یادگیری فرد به حالت عادی خود بازمی‌گردد.»

باغبانیان با اشاره به اینکه گاهی در سنین میانسالی فرد بدون اینکه دچار مشکل خاصی باشد، در یادآوری مطالب دچار فراموشی می‌شود و عنوان می‌کند که حافظه خوبی ندارند، ولی در این موارد باید این حقیقت را پذیرفت که این باور اشتباه است، گفت: «این برداشت به دلیل توقع زیادی از عملکرد حافظه است. در واقع حجم اطلاعاتی که در مغز ذخیره می‌شود، بسیار بالاست بنابراین طبیعی است در شرایطی که عملکرد مغز هم خوب است، اگر بخواهید داده‌های مغزی را به زبان بیاورید، به دلیل حجم اطلاعات انبوه اطلاعات، دچار عدم تمرکز یا یادآوری مطلب شوید. به همین خاطر توصیه می‌شود اقدامات روزمره خود یادداشت کنید.»

5 1000
ارسال شده در 30 مرداد 1394 توسط با موضوع روانشناسی
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x