مشاوره زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

سوپ کم کالری سوپ ساده کرم بروکلی سوپ آسان آموزش سوپ ساده آموزش سوپ   این سوپ بسیار ساده است  و کالری آن خیلی کم است و آرد هم ندارد

مواد لازم:

کلم بروکلی متوسط 1 عدد

نمک

طرز تهیه :

کلم بروکلی را تمیز کرده  و تکه تکه میکنیم و در قابلمه م یریزیم  و آب را تا حدی می ریزیم که رویش را بگیرد و می جوشانیم تا بروکلی بپزد بروکلی پخته را همراه با آب در غذاساز ریخته و پوره می کنیم دوباره در قابلمه ریخته نمک ریخته و در حرارت قرار می دهیم  و بسته به قوام آن آب اضافه می کنیم سپس 1 قاشق چای روغن زیتون ریخته شما میتوانید بجای روغن زیتون از کره هم استفاده کنید کمی که جوشید  از حرارت برداشته  آماده سرو کردن است

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

5 1000
ارسال شده در 4 شهریور 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • بیمار شدن لثه با برخی عوامل مهم
  • مصرف کدام رنگ سیب برای سلامتی مفید تر است
  • از کجا باید بدانیم قلب سالمی داریم؟
  • روش های اصولی برای کنار گذاشتن ذهنیت منفی
  • بر ترس خود پیروز شوید
  • اختلال در بارور شدن زنان با مشکلات تروریستی
  • مقاومت بدن در مقابل بوتاکس
  • گزیده اخبار پزشکی بیست و ششم فروردین
  • محبوبترین ها

  • نحوه پرواز خفاش ها در شب
  • زن مصری 250 کیلو وزن کم کرد
  • ساخت حافظه‌های با قابلیت انتقال اطلاعات بسیار بالا
  • تولد نوزاد 7 کیلویی در چین
  • در حین مصرف داروهای هومیوپاتی چه نکاتی باید توجه شود؟
  • ترفندهایی برای اوج گرفتن کالری سوزی بدن
  • تبدیل سلول های بنیادی با استفاده از مولکول های مصنوعی
  • این لوله پلاستیکی 20 سال در معده این زن جا خشک کرده بود!
  • رپورتاژ

  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • رفع موهای زائد در کلینیک سیب سبز
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • معرفی جدیدترین فناوری جوانسازی صورت
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x