امروز ساعت 19:18

منابع پروتئین کامل غیر از گوشت / اینفوگرافیک
شاید شما هم جزء افرادی باشید که تنها گوشت را منبع کاملی از پروتئین می دانند. اما واقعا این طور نیست؟ درست است که گوشت قرمز و سفید جزء مهمترین پروتئین های حیوانی محسوب می شوند اما منابع دیگری هم هستند که می توانند بدون گوشت، پروتئین شما را تامین کنند. با دکتر سلام همراه باشید و اینفوگرافیک منابع پروتئینی.

دیروز ساعت 11:34

خوردن این مواد غذایی باعث پیری می شود
اگر رژیم غذایی با محتوای قند بسیار بالا دارید احتمال دارد این موضوع به الاستین و کلاژن صدمه وارد کند که این دو پروتئین اصلی ساختار پوست می باشند. این وضعیت می تواند باعث ایجاد چین و چروک روی پوستتان شود. در این مقاله مواد غذایی که باعث پیری پوست می شود را آماده کرده ایم.

دیروز ساعت 11:27

مواد غذایی که باعث بروز میگرن می شوند
برخی از مواد غذایی که از آنان استفاده می کنیم ممکن است مواد غذایی مورد علاقه ما باشند ولی باعث ایجاد میگرن شوند. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم در مورد مواد غذایی که باعث تحرک میگرن می شوند را معرفی کنیم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید.

3 روز پیش ساعت 00:45

با مواد غذایی مغذی از سفید شدن موها پیشگیری کنید
سفید شدن موها علل مختلفی می تواند داشته باشد. سفید شدن موها امری ناخوشایند برای ماها می باشد و از سفید شدن موهایمان احساس خوبی نداریم. با مصرف مواد غذایی سالم و مغذی می توانید از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید. تعدادی از این مواد غذایی را برای پیشگیری از سفید شدن موها آماده کرده ایم.

3 روز پیش ساعت 00:39

آشنایی با خواص فوق العاده قهوه برای موفقیت
دانه های قهوه از فواید سرشاری برخوردار هستند، قهوه انرژی زیادی به بدن انسان ها منتقل می کنند. کسانی که می خواهند به موفقیت دست پیدا کنند حتما از قهوه استفاده کنند. در این مقاله از دکتر سلام تاثیر شگفت انگیز قهوه برای موفقیت را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما