گپ کیاوین
نشانه های ساده در بدن که بیانگر وجود بیماری هستند چگونه می توانیم از شر غبغب رها شویم؟ عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟ برنامه غذایی مناسب برای کاهش خطرات قلبی غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند

3 روز پیش ساعت 07:30

توصیه های موثر برای کم شدن وزن
اگر می خواهید هر چه زودتر به نتیجه برسید و در زمینه کاهش وزنتان به موفقیت دست یابید پیشنهاد می کنیم از برخی روش های ساده و موثر در این زمینه کمک بگیرید رژیم غذایی خود را محدود کنید کافیست اراده کنید تا کاهش وزن خود را هر چه زودتر ببینید و از تناسب اندام خود لذت ببرید.

3 روز پیش ساعت 07:00

کمک به سیستم گوارش در هضم غذا
اگر می خواهید به سیستم گوارشی تان برای هضم غذا کمک بیشتری کنید پیشنهاد می کنیم از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید از جمله می توانید به  مصرف آب لیمو , مصرف آب یا سرکه سیب, نوشیدن آب سرد هنگام صرف غذا, استراحت دادن به دستگاه گوارش و جویدن کامل غذا روی بیاورید .

3 روز پیش ساعت 06:30

گرایش به سیگار کشیدن برای تناسب اندام
 بهتر است مراقب رفتارهای نوجوانانتان در زمینه کاهش وزن باشید برخی از آن ها اقدام به استعمال دخانیات برای رسیدن به اندام ایده آل خود می کنند این کار بسیار اشتباه و خطرناک است و می تواند سلامتی فرزندتان را در معرض خطر قرار دهد .به توصیه های روانشناسان در این زمینه دقت کنید .

3 روز پیش ساعت 06:15

مقابله با آکنه در خردسالان
برای پیشگیری از بروز آکنه در خردسالان از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم چه مشکلات درونی باعث پدید آمدن آکنه در خردسالان خواهد شد برای مقابله با شدت یافتن آکنه در سنین پایین می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیرید برخی محصولات طبیعی و روش های تغذیه ای به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.

3 روز پیش ساعت 06:00

ساعت مجاز تماشای تلویزیون برای کودکان
بهتر است در زمینه تلویزیون تماشاکردن توسط فرزندتان مدیریت داشته باشید و مراقب عوارض ناشی از تماشای طولانی مدت رسانه های دیجیتال توسط آن ها باشید روزانه یک ساعت بیشتر برای کودکان مجاز نیست و طبق توصیه روانشناسان زیاده رئی در مشاهده تلویزیون به ضرر سلامت جسمی و روحی کودک تمام می شود.
نخ دندان ارکید
لاغر شو
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
لاغر شو
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است (New Loc)