مواد خوردنی که آقایان باید قبل از رفتن به ورزشگاه بخورند
آقایان قبل از تمرین در ورزشگاه باید خوردنیهایی را بخورند. اما چه مواد غذایی باید مصرف کنند. یک رژیم غذایی خوب باید …
آقایان قبل از تمرین در ورزشگاه باید خوردنیهایی را بخورند. اما چه مواد غذایی باید مصرف کنند. یک رژیم غذایی خوب باید …
بکارگیری اسکرا ب های بدن به منظور پیشگیری از پیر و چروک شدن بدن در زمانی که چهره صاف و جوانی داریم …
نیمکره مغز در سمت راست و چپ کاملا با همدیگر فرق دارند و اشخاصی که نیمکره چپ آن ها فعال است بیشتر …
حمله یا سکته قلبی از بیماریهای بسیار خطرناک و متداولی است و نشانه ها و عوارض آن احتمال دارد با برخی از …
روزه داران حداقل باید دو ساعت بعد از سحر نخوابند ، اگر به فاصله کوتاهی بعد از سحر بخوابند بسیار کسل، سنگین، …