از لباسهای معروف به تاناکورا دوری کنید
این نوع پوشاک غیر مجازکه به صورت قاچاق وارد کشور می شود بیماری زاهستند اینها البسه کهنه و دست دوم افراد خارجي …
این نوع پوشاک غیر مجازکه به صورت قاچاق وارد کشور می شود بیماری زاهستند اینها البسه کهنه و دست دوم افراد خارجي …
قبل از غذاخوردن حتی الامکان میوه میل نکنید زیرا قند و فیبر موجود درآن آزاد می شوند و مانع جذب دیگر ویتامین …
از علائم کمبود زینک (Zinc) می توان به این موارد اشاره کرد: رشد و تکامل نا کافی، کاهش اشتها، درماتید، هیپوگنادیسم، …
اگر می خواهید سالم و سلامت بمانید بایدبدنتان میزان مناسبی از چربی را دریافت کند، مصرف نکردن چربي کافي روش نادرست کاهش …
نام علمی و لاتین انعطاف پذیری Flexibility است. انعطاف پذیری به عنوان توانایی حرکت دادن یک مفصل در دامنه حرکتی طبیعی بدون …