کنترل دیابت و چاقی با این مواد طبیعی

diabetes

 

می توانید با کمک گرفتن از برخی خوردنی های طبیعی باعث پیشگیری از چاقی و ابتلا به امراض قندی شوید توصیه می کنیم از برخی مواد طبیعی در این زمینه کمک بگیرید

کارشناسان سلامت به افرادی که دچار بیماری دیابت و اضافه وزن هستند یک نوشیدنی منحصر به فرد را توصیه می کنند که با استفاده از آن قند خون پایین آمده و چربی های اضافی بدن از بین می رود.
گفتنی است، بیماری دیابت درمان قطعی ندارد و تنها با استفاده از رژیم غذایی ، مصرف دارو و تزریق انسولین قابل کنترل است.
اضافه وزن نیز در اثر خوردن مواد غذایی پر چرب و شیرین و عدم ورزش به وجود می آید و باعث ابتلای انسان ها به انواع بیماری های مزمن غیر واگیر از جمله چربی و فشار خون می شود.
در این محلول خانگی معجزه آسا از دارچین به میزان یک قاشق چایخوری، عسل یک قاشق غذا خوری ، سرکه سیب و آبلیموی تازه دو قاشق غذا خوری و آب 250 میلی لیتر استفاده شده است.
شیوه درست کردن آن به این صورت است که تمام این مواد را در یک مخلوط کن ریخته و پس از بدست آمدن محلول قبل از هر وعده غذایی مقداری از آن نوشیده شود.
بر اساس تحقیقات دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند به کاهش قند خون و افزایش انسولین بدن کمک کند.
سرکه سیب به صورت خالص و تصفیه نشده نیز می تواند سبب هضم غذا، کنترل قند خون و کاهش سطح کلسترول بدن شود و حتی می تواند عامل مبارزه با سرطان نیز باشد.
عسل خام یک ماده شیرین طبیعی، بدون بالا بردن قند خون می تواند با دیابت  مبارزه کند.
و درنهایت آبلیمو باعث کاهش وزن ، کمک به هضم سریع مواد غذایی ، تصفیه خون و جلوگیری از بروز یبوست می شود.
منبع:FHFN
© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir