اصلاح گودی کمر با ورزش بدنسازی

medical-question-mark-2-7

 

سوال کاربر:  آیا ورزش بدن سازی برای اصلاح گودی کمر مضر است در غیر این صورت آیا با انجام این حرکات این مشکل به طور کامل حل می شود؟

پاسخ پزشک: ورزش با تقویت عضلات کمر برای اصلاح گودی کمر کمک کننده ست و از افزایش آن پیشگیری میکند اما بستگی به شدت گودی کمر دارد شاید نیازمند راه های درمانی دیگر مثل جراحی یا پوشیدن کمربندها و بریس های مخصوص باشد

 

 

© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir