اگر می خواهید نیروی جنسی تان دچار ضعف نشود و به دنبال روش های تغذیه ای سالم و موثر در این زمینه هستید برخی غذاهای خانگی جالب در این زمینه به شما معرفی خواهیم کرد به خانم خانه دار پیشنهاد می کنیم به غذاهای خانگی مفید برای تقویت نیروی جنسی همسرشان بیشتر توجه کنند تا بتوانند ضعف جنسی همسرشان را از بین ببرند.
- به طور کلی غذاهای زیر برای تقویت نیروی جنسی مفید هستند:
شیربرنج، کله‌پاچه، آبگوشت قلم، خورش کنگر، خورش کرفس، آش هویج با کلم و گوشت، آش شلغم، انواع خاگینه‌ها، کوکوها و قلیه‌هایی که از سبزیجات و گوشت‌های ذکرشده تهیه شده باشند، کوکوی تره با زرده تخم‌مرغ، زرده تخم‌مرغ نیم‌بند و سوپ جوجه.
- علاوه بر این‌ها، می‌توانید از غذاهای زیر هم استفاده کنید:
حلیمی که با گندم و نخود و لوبیا و گوشت گوسفند پخته شده باشد و با روغن تازه و دارچین و عسل خورده شود. مربای زنجبیل، مربای شقاقل و خصوصا مربای هویجی که با شکر و عسل و زنجبیل تهیه شده باشد. زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت یا نیم‌بند با کندر، تخم هویج کوبیده، دارچین، فلفل خولنجان. زرده تخم‌مرغ نیم‌بند با آنغوزه، خصوصا بعد از استحمام.
در صورتی که ضعف جنسی ناشی از سردی باشد، استفاده از زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت با تخم ترتیزک مفید است. آرد نخود را در شیر تازه بز یا گوسفند بپزید و با دارچین و شکر بخورید. حریره‌ای که از آرد جو، مغز بادام پوست‌کنده، شیر و شکر تهیه شده باشد. خوراک گوشت بزغاله یک‌ساله همراه با پیاز، نخود، شلغم.
© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir