افزایش قد با استفاده از قرص ال آرژینین در سن نوجوانی

سوال کاربر: سلام دکتر . پسر م ۱۱ ساله است و قدش ۱۵۴ است ولی ناراحت است که چرا قدش کوتاه است و دوستان او ازش بلند تر هستند. چون پسرم والیبالیست هست، آیا استفاده از قرص ال آرژینین برای افزایش قدش خوبه؟ می خواهم با خرید این قرص او را غافلگیر کنم. لطفا جواب بدهید.

پوریا بزرگ، متخصص تغذیه پاسخ می دهد:
سلام
قصد دارید با افزایش قد غافلگیرش کنید؟؟؟!!!
ببینید در صورتی که برنامه غذایی ایشون صحیح باشد مطمئن باشید به اندازه ای که باید، رشد قدی خواهند داشت، آرژینین یکی از چندین فاکتور مهم برای رشد قدی میباشد و در بسیاری منابع غذایی بصورت طبیعی وجود دارد
پس در ابتدا مطمئن بشید اوضاع تغذیه به سامانی دارد، بهتر است بجای این کار یک برنامه ورزشی مداوم داشته باشد
فعالیت بدنی و تغذیه سالم و کافی، رشد قدی مناسب رو براشون تامین میکنه

مصرف این پروتئین می تواند سبب رشد استخوان و افزایش قد شود

© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir