خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب در زمستان برای افراد اتفاق می افتد، البته برخی افراد هم در نیمه اول سال دچار این عارضه می شوند. یکی از آبرسان های عالی برای پوست، ماست است که با لایه برداری خفیف پوست شما را آبرسانی میکند و مرطوب نگه می دارد.
اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب‌ها یا باکتری‌هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک میکند. افزون بر این، ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می‌کنند.
برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست‌ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و پس از آن پوست را شست‌وشو دهید.
برای استفاده هفتگی، یک ترکیب مرطوب کننده را با نصف فنجان ماست و سه تا چهار قاشق غذاخوری پوره میوه پاپایا رسیده آماده کنید. همچنین، می‌توانید اندکی عسل و آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید.
این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، پوست را با آب سرد شست‌وشو دهید.
رضا سروستانی- متخصص پوست و مو
منبع: میزان
© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir