داشتن مو هایی زیبا و پر پشت تاثیر بسیار زیادی در زیبایی فرد دارند تا حدی که می توانند شما را چندین سال جوان تر نشان دهند؛ اما متاسفانه برخی افراد از مو های نازک و یا ضعیفی برخوردار هستند که به راحتی دچار آسیب می شوند، همچنین دلایل دیگری نیز در این رابطه وجود دارند؛ افراد زیادی هستند که از میزان سلامت مو های خود آگاهی کافی را ندارند و به همین دلیل با بی توجهی از کنار این مسئله عبور می کنند و این امر موجب خواهد شد تا آسیب های جبران ناپذیری به مو های شما وارد شود؛ در ادامه روش هایی را برای تشخیص سلامتی مو ها به شما معرفی خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.

گام هایی برای تقویت سلامتی مو هایمان

موهای آسیب دیده سفت تر از موهای سالم و لطیف هستند و اغلب آسانتر مدل داده میشوند و فر خود را مدت بیشتری حفظ می کنند. چند راهکار وجود دارد که پی ببرید موهایتان در بهترین وضعیت سلامتی قرار دارد یا باید فکری به حال آنها بکنید.

گام اول

• در آینه به مو های خود نگاه کنید. اگر متوجه لکه سفید رنگی در پایین موهایتان شدید، احتمالا موخوره دارید. موی اطراف تاج سرتان را بررسی کنید و ببینید موهای کوتاه تر از موهای اطراف وجود دارد یا نه. این نشان میدهد مو شکسته است یا وضعیت سلامتی آن ضعیف است یا بیش از حد موهایتان را تحت فشار قرار داده اید.

گام دوم

• دسته ای از موهایتان را بگیرید و در ظرف حاوی آب قرار دهید. موهایی که شناور میشوند سالم هستند. موهای خشک و آسیب دیده متخلخل بوده و آب را به خود جذب میکنند، بنابراین سنگین شده و در آب فرو میروند.

گام سوم

• انگشتهای خود را به موهایتان بکشید. موهایی که هنگام لمس نرم و لطیف هستند سالمند. موهای آسیب دیده شکننده یا زمخت هستند.

گام چهارم

• زیر دوش به موهایی که میریزند، توجه کنید. ریزش ۲۰۰ تار مو در روز طبیعی است اما اگر موهایی که هنگام شامپو کردن میریزند افزایش چشمگیری دارند، مشکلی برای سلامت موهایتان پیش آمده است.

گام پنجم

• به تغییرات موها در هنگام بستن یا مدل دادن توجه کنید. موهایی که در حالت طبیعی براق بوده و صاف و بدون حالت بوده است، اگر حالا فر دار شده و کدر به نظر میرسد ممکن است آسیب دیده باشد. موهای آسیب دیده که موخوره زیادی دارد، راحت تر فر میشود و زبر به نظر میرسد.

هشدارها

بیشتر آسیبهای مو ناشی از رنگهای ناملایم یا مدل بیش از حد مو است. اگر در مورد شما چنین نبوده، به پزشک مراجعه کنید. تغییرات ناگهانی در کیفیت مو را میتوان به برخی وضعیتهای پزشکی مانند بیماری تیروئید، لوپوس و دیابت نیز مربوط دانست.

توصیه ها

با استفاده از نرم کننده (کاندیشنر) بدون شستشو در هنگامی که مو هنوز مرطوب است، میتوانید ظاهر موها را سالم و زیبا کنید. سرم براق کننده نیز میتواند مشکلات زیادی را پنهان کند از جمله موخوره و آسیب ناشی از گرما یا مدل دادن مو.

منبع: vista