توصیه هایی برای استفاده مواد غذایی در بچه ها

dad1

مواد مورد  احتیاج  تغذیه  بچه لازم نیست حتما سنجیده  شود، بشقاب کودک، خود یک معیار خوبی به منظور بر آوردن  اندازه خوراکی‌های ضروری  بچه است. بطور حتم برای غذا دادن به بچه  موارد بسیاری  احتیاج است که یکی از بهترین  آنها ظرفی است که در آن به بچه هایتان  غذا می‌دهید.

child

بشقاب بچه‌ها بدون شک با بزرگسالان متفاوت است و میزان کوچکی و بزرگی آن بستگی به میزان مورد نیاز بدن دارد. بدون شک والدین می‌خواهند معیار دم‌دستی‌تری برای میزان مواد مغذی مورد نیاز روزانه کودک داشته باشند. راهنمایی که در ادامه می‌خوانید میزان خوراکی های مورد نیاز کودکمان را در دوران مدرسه با معیار بشقابی که باید در آن غذا بخورند نشان می دهد.

منبع- مجله سیب سبز

© مجله پزشکی و سلامت دکتر سلام | Hidoctor.ir