به گفته پژوهشگران برای کنترل بیماری دیابت نوع ۲ فقط باید مقداز غذایتان را کم کنید. نان و ماکارونی هم میشود خورد ا لبته در اندازه کم . زیاده روی در مصرف دسرهای گوناگون و کربوهیدرات باعث بوجود آمدن این نوع دیابت می شود مثلا در ناشتایی کربوهیدرات کم بخورید در طول روز سالاد و […]
- آسیب های جبران ناپذیر خود درمانی برای بینایی
- ۴ راه برای کاهش احساس مه آلود پس از یائسگی
- سینوزیت مزمن را بهتر بشناسیم
- عادات غذایی منجر به کم خون شدن
- چه عواملی باعث می شود دهان، شبنم کوهستان بزند؟
- عوامل،تشخیص،پیشگیری،علائم و درمان سرطان پروستات
- اخبار امیدوار کننده درمورد هپاتیت b در ایران
- آکنه در خانم های باردار + درمان آکنه
- رژیم غذایی آقایان قبل از نزدیکی (جهت عمل لقاح )
- افزایش عزت نفس افراد سالمند
- سندرم سوء جذب – علل و علایم
- دانستنی های بسیار مفید درباره ی نوشیدن آب
- 5 میوه سالم که به سم زدایی بدنتان کمک میکند
- اسرار جوانی کامرون دیاز، بازیگر مشهور هالیوود
- ترس از تاریکی در كودكان از علت تا روش درمان
- کبد چرب ماه عسل مصرف این مواد خوراکی
- به بحث مراقبت از پوست نگاه حرفه ای بیاندازیم
- کاهش میل جنسی با ورزش بیش از حد!
- آداب و رسوم ایرانی ها در زمینه شب زفاف
- دوری از سرطان مغز با وجود آسم
- ابتلا به منوپوز و یائسگی زودرس
- خوابیدن با معده خالی
- هراس در سالخوردگان
- استفاده از کرم ضد آفتاب فقط مخصوص تابستان نیست!
- سلامت قلب با بکارگیری این روش ها در زندگی
- راهکارهایی برای داشتن یک زندگی بهتر
- آنچه باید در مورد سندرم ری بدانید
- مشکلات عصبی خطرناک در افراد سیگاری
- زردآلو به روایت تصویر
- نکات مهم برای ازدواج پایدار
- با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
- تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک
- دستیابی محققان کشور به دانش فنی تولید واکسن ایریبا
- دانستنیی هایی در مورد رازهای جنسی زنان
- حتما این 7 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
- مد امروزی مهمانی در بین ایرانیان
- دو برای افراد سالخورده
- تغییر مزه و بوی غذا در یخچال
- دریافت انواع مکمل ها
- اندوکاردیت – علائم، علل و درمان
- احتیاط های لازم در مورد استفاده از هدفون
- آب شاهی غذای پوست
- ریختن موهای حیوانات خانگی
- به چه دلیل بایستی نوشابه را ترک کنیم؟