دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
متخصص گوش،حلق بینی و جراحی سر و گردن
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش


19 روز پیش ساعت 12:54

استرس و فشار روانی با بدن ما چه می‌کند؟
هر چند استرس ممکن است بعضی‌ وقت‌ها مفید باشد و ما را مجبور به انجام کارهای عقب افتاده یا تصمیم‌گیری سریع در موقعیت‌های خطرناک کند، اما مسلما حس خوبی ندارد. استرس و نگرانی زیاد انرژی و بهره‌وری را کاهش داده و ما را بی‌انگیزه و اشتیاق می‌کند. بخصوص اگر این استرس به صورت مزمن و روزمره در زندگی وجود داشته باشد، می‌تواند سلامت روانی و جسمی فرد را به شکل جدی تحت تاثیر قرار دهد. شاید خیلی از ما حرکاتی ...

41 روز پیش ساعت 14:57

اضطراب یا استرس، تفاوت در چیست؟
در این قسمت به تفاوت بین استرس و اضطراب می پردازیم، کارشناسان معتقدند که استرس یک عامل محرک برای شروع کار، فعالیت مثبت و تأثیرگذار است. کمتر کسی پیدا می ­شود که بتواند بگويد برای انجام کار و فعالیت خودش استرس ندارد و بودن در موقعیت پرتنش را تجربه نکرده باشد. این استرس­ ها آسیب‌ رسان نیستند و اتفاقا باعث ایجاد جهش در انجام کار می­ شوند، وقتی میزان استرس زیاد می­ شود، دیگر تأثیر مثبت ندارد.

137 روز پیش ساعت 16:01

مصرف سبزیجات و مقابله با زوال عقل
برای پیشگیری از شدت یافتن مشکلات حافظه می توانید از روش های جالب و موثری کمک بگیرید برای پیشگیری از بیماری هایی نظیر زوال عقل توصیه ها و پیشنهادات جالبی برایتان داریم که می توانید از آن ها کمک بگیرید روش های تغذیه ای موثر در این زمینه می توانیم به مصرف میوه و سبزیجات مختلف اشاره کنیم .

137 روز پیش ساعت 08:22

مراقبت از توانایی های ذهنی با روش های ساده
اگر می خواهید از توانایی های ذهنی تان مراقبت کنید و مانع کاهش قدرت مغز و حافظه خود شوید پیشنهاد می کنیم از راهکارهای درمانی موثر در این زمینه کمک بگیرید حفظ قوای ذهنی به خصوص حافظه از اهمیت ویژه ای برخوردار است خواندن و نوشتن و ورزش کردن  و رژیم غذایی سالم کمک زیادی به شما در این زمینه میکند.

212 روز پیش ساعت 22:16

علل رایج برای بروز استرس
برخی نشانه ها و علائم رفتاری خبر از بروز استرس و اضطراب و حالات روحی و روانی منفی در ما میدهند که برای مقابله با این عارضه ها سوالاتی از مشاورین و روانشناسان کرده ایم به عقیده آن ها شوک های ناگهانی مهمترین عوامل بروز استرس و اضطراب دائمی در افراد مبتلا می باشند .
ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x