استرس آورترین عادت های روزمره
حتی الامکان عوامل ایجاد کننده استرس را کاهش دهید و تا حد امکان در برخورد با استرس تحمل داشته باشید. گاهی …
حتی الامکان عوامل ایجاد کننده استرس را کاهش دهید و تا حد امکان در برخورد با استرس تحمل داشته باشید. گاهی …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
یکی از مهمترین نیازهای زندگی ایجاد ارتباط با سایر انسانها و همنشینی با دیگران است دوستان ما بخش مهمی از شخصیت ما …
خود مراقبتي به معني پيروي از يک شيوه زندگي سالم به منظور پيش گيري از بيماري ها و صدمات مي باشد. …
برخی افراد گرفتگی مستمر بینی دارند و برای تنفس دچار مشکل هستند،شبها در خواب هم ازطریق دهان نفس میکشند و مشکل کیپ …
این خطاهای به ظاهر كوچك و ناچیز میتوانند پوست ما را پر از لك و جوش كنند و چهرهمان را بسیار مسنتر …