7 روز پیش ساعت 20:41

برای افزایش وزن از غذا های شور استفاده کنید!
افزایش وزن روش های مختلفی دارد. بهترین انتخاب شما برای افزایش وزن می تواند انتخاب یک رژیم غذایی مناسب باشد. به تازگی محققان به نتایج جالبی در رابطه با مواد خوراکی شور دست یافته اند! اما این به آن معنی نیست که مصرف نمک و اینگونه مواد مضر نیست! با دکتر سلام همراه باشید.

10 روز پیش ساعت 09:03

پایین آوردن وزن با کمک سبزیجات
برخی سبزیجات به شما در کاهش وزنتان کمک زیادی میکنند اگر قصد لاغری و کاهش وزن دارید بهتر است به مصرف آن ها بیشتر دقت کنید و در برنامه غذایی تان از آن ها بیشتر استفاده کنید، کلم بروکلی ،قارچ و تربچه و لوبیا از این قبیل سبزیجات به شمار می روند که تاثیرات فراوانی بر چربی سوزی بدنتان خواهند گذاشت.

16 روز پیش ساعت 23:59

علل کاهش وزن و عدم افزایش وزن در شما چیست؟
کاهش وزن به علل مختلف در فرد ایجاد می شود. برخی بطور کلی استعداد چاقی ندارند و برخی دیگر نیز به برخی بیماری ها مبتلا هستند که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. روش های متعددی برای درمان این اختلال وجود دارد. اما قبل از تمام اینها ابتدا می بایست دلیل این اختلال را شناسایی کرد. با دکتر سلام همراه باشید

19 روز پیش ساعت 16:47

درمان مشکل کمبود وزن
اگر از کاهش وزن رنج میبرید نگران نباشید ،برخی ترفندهای مفید در این زمینه به شما کمک میکنند .ابتدا باید علت را جویا شوید ببینید آیا از بی اشتهایی رنج میبرید یا روش تغذیه شما نامناسب و نادرست است ؟برخی قوانین مهم در این زمینه را باید در پیش بگیرید تا مشکل کمبود وزنتان را درمان کنید .

24 روز پیش ساعت 19:55

خطر چاقی و بیماری در کدام شغل ها بیشتر است؟
بعضی از شغل ها، باعث می شوند که انسان تحرک کمتری داشته باشد و باعث ایجاد بیماری و چاقی می شوند. طبق نتایج بدست آمده از تحقیقات جدید، بیشتر کارمندان اداری، بیشتر در معرض افزایش وزن هستند. با ما همراه باشید تا بقیه شغل ها را بررسی کنیم.
نخ دندان ارکید
دکتر هومن عشقی
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما