6 روز پیش ساعت 12:42

چه بخوریم تا وزنمان پایین بماند
خوراکی­ های زیادی هستند که می­ توانند وزن ما را کاهش دهند. اکنون که در آستانه فصل تابستان هستیم و دغدغه کم‌کردن وزن و البته ثابت نگه‌ داشتن آن برای همه افراد به‌ ويژه بانوان وجود دارد، بد نیست که گزارشی درباره خوراکی­ هایی که باید آن­ ها را بخوریم تا وزن‌ مان کم شود و البته گاهی هم ثابت بماند، داشته باشیم.

12 روز پیش ساعت 14:20

با خواص هلو میوه محبوب تابستانی بیشتر آشنا شوید
فصل تابستان برای خیلی از ما با ورود میوه‌های خوشمزه و رنگارنگ آن به بازار شروع می‌شود. هلو یکی از محبوب‌ترین این میوه‌ها است که با طعم و عطر دلپذیر و بیش از 87% محتوی آب خود پای ثابت سفره‌ های تابستانی ما محسوب می‌شود. این میوه که از نظر گیاه‌ شناسی هم‌ خانواده نزدیک گیلاس، بادام و شلیل محسوب می شود جدا از خوش‌ خوراک بودن خواص مفید فراوان دیگری هم دارد. در واقع وجود انواع ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها، مواد ...

45 روز پیش ساعت 14:43

رسیدن به لاغری با روش های ساده و آسان
  برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن می توانید از برخی روشهای ساده کمک بگیرید. این راهکارها زمان زیادی نخواهند برد و تاثیر زیادی نیز بر کاهش وزنتان خواهند گذاشت، همچنین بهتر است فعالیت هایی مانند نظافت و باغبانی، حضور در زیر نور آفتاب و فعالیت های آرامش بخش را از یاد نبرید.

54 روز پیش ساعت 22:08

رمزهای طول عمر زیاد چیست؟
عوامل زیادی در طول عمر انسان نقش دارد. بیماری ها هم تاثیر زیادی بر طول عمر انسان دارد. از بیماری های قلبی و عروقی مثل مسدود شدن رگ ها گرفته تا بیماری هایی همچون دیابت میتوانند در کاهش عمر ما اثرگذار باشند. متخصصان تغذیه معتقدند که تغذیه تاثیر زیادی بر روی عمر انسان می گذارد.

62 روز پیش ساعت 17:27

راهکارهایی مفید برای داشتن سبک زندگی سالم
آگاهی شیوه های زندگی سالم و سبک زندگی سالم برای هر انسانی مفید و سودمند می باشد و باعث رشد و تعالی فردی،اجتماعی افراد می گردد به همین دلیل در این مقاله شما را با شاخص ها و معیارهایی برای ایجاد یک سبک زندگی سالم آشنا می نماییم.
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما