9 روز پیش ساعت 12:42

چه بخوریم تا وزنمان پایین بماند
خوراکی­ های زیادی هستند که می­ توانند وزن ما را کاهش دهند. اکنون که در آستانه فصل تابستان هستیم و دغدغه کم‌کردن وزن و البته ثابت نگه‌ داشتن آن برای همه افراد به‌ ويژه بانوان وجود دارد، بد نیست که گزارشی درباره خوراکی­ هایی که باید آن­ ها را بخوریم تا وزن‌ مان کم شود و البته گاهی هم ثابت بماند، داشته باشیم.

10 روز پیش ساعت 12:55

بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
کم کال سبک زندگی جدید شما شرکت کم کال، با به کارگیری شیوه ای نوین برای تغییر سبک زندگی و رسیدن به تناسب اندام ایده آل در کنار شماست. این شرکت، با به کارگیری کارشناسان ارشد تغذیه، غذایی سلامت و رژیمی با طعمی کاملا خانگی را با انتخاب شما از منو غذایی برای شما طبخ و هر روز ارسال می کند و همراه شما در رسیدن به تناسب اندام می باشد.                       ...

16 روز پیش ساعت 05:02

با این 20 نکته مفید خودتان را به تناسب اندام برسانید
برخی از افرادی که شاغل هستند به علت کمبود وقت نمی توانند برنامه غذایی خوبی برای خود داشته باشند و به همین دلیل از داشتن بدنی خوش فرم محروم هستند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد می باشید توصیه می کنیم که با این مقاله دکتر سلام همراه شوید تا از نکات مهم برای رسیدن به تناسب اندام باخبر شوید.

44 روز پیش ساعت 03:02

11 کلید طلایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام
تناسب اندام یکی از اصلی ترین قاکتور های سلامتی است. تحقیات نشان می دهند افرادی که اندام متناسبی دارند و تعادل را رعایت کرده اند نسبت به سایرین عمر طولانی تری دارند. روش های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که در ادامه شرح خواهیم داد. با دکتر سلام همراه باشید.

50 روز پیش ساعت 13:56

پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
برخی افراد شاغل وقت زیادی برای برنامه ریزی غذایی در جهت رسیدن به تناسب اندام ندارند و نمیدانند چگونه به اندامی زیبا دست یابند، برخی راهنمایی های تغذیه ای مفید برای این افراد در نظر داریم که با در پیش گرفتن آن ها می توانید اندامی ایده آل و زیبا داشته باشید.
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما