دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست


8 روز پیش ساعت 21:55

درمان افسردگی با تنفس عمیق
اگر می خواهید علائم افسردگی را کاهش دهید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی جانبی در این زمینه آشنا شوید. تنفس عمیق مزایای درمانی فوق العاده ای برای کاهش افسردگی دربردارد و می تواند اضطراب شما را کاهش دهد.

153 روز پیش ساعت 01:01

راهنمایی های تغذیه ای برای کنترل خستگی
خستگی مزمن چه نوع عارضه ای است؟ کسانی که دچار خستگی می شوند از مصرف چه موادغذایی باید پرهیز کنند، برخی توصیه های تغذیه ای مهم برای این افراد وجود دارد که می تواند خستگی آن ها را درمان کند، خستگی و خواب آلودگی را می توان با تغییر سبک زندگی نیز تغییر داد.

163 روز پیش ساعت 15:49

افراد شاغل و احساس خستگی
  افرادی که مشغله کاری زیادی دارند دچار احساس خستگی شدیدی می شوند .آن ها وقت استراحت کمتری نسبت به دیگران دارند .این افراد در طول روز برای پیشگیری از احساس خستگی و افسردگی ناشی از آن باید از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرند افزایش تمرکز برای آن ها بسیار حائز اهمیت است که با قدم زدن و تنفس در هوای تازه به دست خواهد آمد.

283 روز پیش ساعت 08:39

تنفس عمیق و مزایای آن
تنفس عمیق فایده های زیادی برای سلامتی ما در بر دارد می تواند اضطراب ما را تاحدود زیادی کاهش دهد همچنین محققین معتقدند تنفس عمیق در افزایش هوش و ذکاوت و بالابردن قوای ذهنی ما تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت در ادامه با مزایای تنفس عمیق بیشتر آشنا شوید .

373 روز پیش ساعت 00:30

همیشه نفس عمیق چاره ساز نیست!
نفس عمیق برای سلامتی ما بسیار حائز اهمیت است بهتر است بدانید با کمک آن  در بهبود عملکرد مغزتان تاثیرات زیادی میگذارید توصیه می کنیم این کار را مدام تکرار نکنید چون ممکن است به اشتباه بیفتید و باعث خفگی و سرگیجه خود شوید و موجب کاهش اکسیژن بدنتان شوید .توضیحات بیشتر در این زمینه را در ادامه مطلب مطالعه کنید.  
  • صفحه 1 از 212
ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x