دیروز ساعت 18:15

در ایام نوروز مصرف میوه را جایگزین شرینی کنید
ایام عید و در زمان های دید و بازدید ها مصرف شیرینی،اجیل و میوه مرسوم است اما مصرف میوه به جای شیرینی باعث حفظ سلامتی و هم چنین عدم بروز اضافه وزن در افراد می شود به همین دلیل سعی کنید مصرف میوه را جایگزین مصرف شیرینجات کنید.

دیروز ساعت 08:30

10 ماده غذایی بسیار مقوی برای تقویت سوخت و ساز بدن
تغذیه یکی از اصلی ترین و شاید بتوان آنرا مهم ترین اصل در سلامتی به شمار آورد. انتخاب صحیح مواد خوراکی و یا استفاده از یک رژیم غذایی مناسب می تواند کمک شایانی به حفظ سلامت بدن شما بکند. برخی مواد غذایی ویژگی های مفیدی دارند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. بادکتر سلام همراه باشید.

دیروز ساعت 08:29

تجربه شخصی افراد در کنترل پرخوری و افزایش وزن
چاقی علل مختلفی دارد. عده ای به صورت ژنتیکی چاق هستند، عده دیگر به علت بیماری و عده ای نیز به علت پرخوری. اصولا چاقی به علت مصرف بیش از حد مواد خوراکی به وجود می آید، پس بهترین روش برای کنترل و کاهش وزن جلوگیری از پرخوری و کنترل خورد و خوراک است. با دکتر سلام همراه باشید.

دیروز ساعت 08:20

دستور تهیه دارو های خانگی برای درمان درد های پا
در این مطلب قصد آموزش مطالبی را به شما داریم تا خودتان بتوانید یک متخصص همه فن حریف برای درمان درد های پا در خانه خود باشید. اختلالات زیادی سلامت پا ها را تهدید می کنند که با روش های طبیعی و خانگی می توان به مقابله و درمان آنها پرداخت. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

2 روز پیش ساعت 10:51

رژیم غذایی که تقریباً همیشه نتیجه معکوس می دهند
چگونه می توان یک رژیم غذایی مناسب داشت؟ اگر شما می خواهید وزن کم کنید ممکن است راهنمایی های اشتباه دریافت کنید و در جهت اشتباه  حرکت کنید و حتی به وزن شما اضافه شود. از دست دادن وزن خودش به اندازه کافی سخت است اما آخرین چیزی که شما نیاز دارید تلاش برای مشاوره ای است که نقص نداشته باشد. در اینجا برخی از مشکلات رایج مردم برای از دست دادن وزن می پردازیم  و اینکه در مقابل آن ...
دکتر هومن عشقی
نخ دندان ارکید
محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
دکتر هومن عشقی
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است