امروز ساعت 17:41

خطر در کمین است! نکاتی ضروری برای حفظ سلامتی
  امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی مردم هر روز بیماری جدیدی سر باز می کند و یا اینکه بیماری های قبلی شدت می یابند! چند وقتی است که زنگ هشدار در رابطه با ابتلا به بیماری های غیر واگیر مانند: سرطان، دیابت و ... به صدا در آمده است! برای حفظ سلامتی خود با دکتر سلام همراه باشید.

5 روز پیش ساعت 09:28

ویژگی های یک خانواده سالم
اگر می خواهید خانواده سالم و شادابی داشته باشید، بهتر است به برخی نکات مهم و تاثیرگذار در این زمینه دقت کنید، برخی ویژگی ها در اعضای اصلی خانواده در افزایش سلامت روانی دیگر اعضا تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت، عشق و محبت و روابط عاطفی قوی در این زمینه حرف اول را میزند و می تواند پایه های یک زندگی سالم را محکم کند.

23 روز پیش ساعت 08:22

رژیم مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی در دنیا
  رژیم های غذایی مختلفی وجود دارند که افراد به دلایل مختلف آنها را مورد استفاده قرار می دهند. یکی از انواع رژیم های غذایی که از جمله سالم ترین آنها نیز می باشد رژیم غذایی مدیترانه ای است. در این رژیم از مواد غذایی بسیار سالمی استفاده می شود که تمامی نیاز های بدن را رفع و همچنین کمترین ضرری را نیز برای بدن ندارد. با دکتر سلام همراه باشید.

46 روز پیش ساعت 01:44

مزایای استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای کدامند؟
رژیم غذایی مدیترانه ای را می توان یکی از سالم ترین انواع رژیم های غذایی برشمرد. این رژیم غذایی متشکل از مجموعه ای از سالم ترین مواد خوراکی است که مصرف آنها نه تنها سبب رفع نیاز های بدن می شود، بلکه موجب تقویت و حفظ سلامتی انسان نیز می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

71 روز پیش ساعت 08:12

چند تغییر کوچک و داشتن سالی پر از سلامتی
با رعایت چند نکته ی ساده، میتوانید سلامتی بیشتری، برای خود به ارمغان بیاورید. مصرف کمتر قند و استفاده ی کم تر از موبایل خیلی خوب است. اما برای بسیاری از ما این نوع از خود گذشتگی، واقع بینانه نیست. به این دلیل که این یک تغییر سالم در زندگی است، اما ابتدا برداشتن گام های کوچک بهتر می باشد. شما می توانید برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود از روش های کوچک تغییر استفاده کنید.
تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی
نخ دندان ارکید

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما