دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا


8 روز پیش ساعت 18:00

تکنیک هایی برای داشتن شکمی صاف
اندام زیبا به خصوص شکمی صاف و مسطح یکی از خواسته های افراد است که معمولا به دلیل عدم تحرک و ورزش نکردن محقق نمی شود به همین دلیل استفاده از تکنیک هایی که شما را برای داشتن یک شکم صاف کمک می کند را با هم مرور می کنیم.

224 روز پیش ساعت 13:45

شکم صاف،بدن قوی و کمر بدون درد با این حرکات ورزشی
درصد سلامت بدن هر انسانی به ورزش بستگی دارد و توصیه ها همیشه بر این بوده که افراد برای ضمانت سلامت شان ورزش های مختلف انجام دهند.حتی 10 دقیقه ورزش کردن هم برای بدن مفید میباشد و هر چه که سطح ورزش بیشتر و بهتر باشد بدن روال خوبی را طی میکند.برای رهایی از درد کمر،داشتن بدن فوی و شکم صاف میتوانید این ورزش ها را انجام دهید.

240 روز پیش ساعت 12:14

داشتن شکم تخت بدون ورزش،چگونه؟
داشتن شکم تخت و صاف بدون هیچ برآمدگی اضافی آرزوی بسیاری از افراد است،مخصوصاً افراد چاق.شکم تخت به زیبایی بدن و اندام بسیار کمک میکند و سبب میشود افراد اندامی خوش فرم داشته باشند.اگر وقت تان برای ورزش کردن و باشگاه رفتن کم است میخواهیم شما را با چند روش بدون آشنا کنیم که با استفاده از آن ها میتوانید شکم تختی داشته باشید.

267 روز پیش ساعت 14:41

لاغری با برخی پرهیزات غذایی مهم
اگر می خواهید صاحب شکمی صاف شویدبد نیست به این مطلب نگاهی بیندازید  برخی پیشنهادات جالب و مفید برایتان در نظر داریم که با کمک آن ها قادر خواهید بود لاغری و تناسب اندام برسید و چربی های اضافی شکمتان را از بین ببرید نوشابه ، آدامس ، انباشته شدن مایونز ،سیب زمینی سرخ شده ،تنقلات و دیگر خوردنی های چاق کننده را باید کنار بگذارید .

738 روز پیش ساعت 17:33

آقایان اگر دوست دارید شکم شش تکه داشته باشید بخوانید!!
امروزه آقایان دوست دارند خوش استایل و زیبا به نظر برسند و همچنین می خواهند شکم شش تکه داشته باشند ما راهی را برای شما عزیزان در این بخش از سایت پیشنهاد میدهیم.
  • صفحه 1 از 41234
ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x