دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه


4 روز پیش ساعت 19:54

9 خوراکی سالم برای کاهش وزن
برای غلبه بر احساس گرسنگی تان می توانید از برخی مواد غذایی مناسب کمک بگیرید. اگر می خواهید گرسنه نمانید و در طول روز از خوراکی های مختلف لذت ببرید می توانید از مواد غذایی مانند پاپ کورن، بادام، کره بادام زمینی، ماهی قزل آلا، موز، کلم بروکلی و ماست استفاده کنید. در ادامه با مزایای هر یک برای کاهش وزنتان آشنا خواهید شد.

6 روز پیش ساعت 11:50

بهترین و بدترین سالاد ها
آیا سالاد واقعا بهترین انتخاب است؟ بستگی دارد که چه نوع سبزی به آن اضافه می کنید. چاشنی درست برای غذا، می تواند یک وعده غذایی پر از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات کامل باشد. اما سایر مواد تشکیل دهنده می تواند بسته ای غذایی ولی همراه با کالری اضافه، چربی اضافه سدیم و شکر تهیه کند. با انتخاب خوب، می توانید یک سالاد خوب و مغذی درست کنید.

7 روز پیش ساعت 01:02

کاهش وزن با اسموتی های ویژه
برای کاهش وزن و چربی سوزی شما دستور تهیه برخی اسموتی های ویژه را در این مطلب آورده ایم که بد نیست به آن ها نگاهی بیندازید. این آبمیوه های سبز علاوه بر کاهش وزن به شما در دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک زیادی میکنند. این نوشیدنی ها را بهتر است در کنار صبحانه میل کنید تا تاثیر بهتری بر بدنتان بگذارند.

7 روز پیش ساعت 15:28

توصیه‌های شگفت‌انگیز و سودمند برای تناسب اندام
شیوه های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری توسط افراد مختلف پیشنهاد می شود که در این مقاله دکتر سلام شما را با روش های لاغری و تناسب اندام با تکنیک تد اسپیکر که در کتاب سلامتی خود به این موضوع پرداخته است،آشنا می نماید.

8 روز پیش ساعت 15:49

آب نارگیل معجونی برای لاغری
آیا شما هم جزو طرفداران آب نارگیل طبیعی هستید؟ این نوشیدنی خوشمزه خاصیت های زیادی برای سلامتی ما دربردارد و می تواند در زمینه های درمانی مختلفی از جمله رفع کم آبی بدن، درمان فشار خون بالا، شفاف شدن پوست، رفع سردرد و استرس مفید باشد. در ادامه این بخش با ویژگی های چربی سوزی این نوشیدنی پرخاصیت آشنا خواهید شد.
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x