37 روز پیش ساعت 02:28

این 5 اشتباه رایج را در رابطه با ورزش تکرار نکنید!
ورزش کردن هم مانند هر عمل دیگری قواعد و قوانین خاص مربوط به خود را دارد که برای جواب گرفتن از آن می بایست آنها را رعایت کرد. اما برخی تصورات رایج درباره ورزش کردن وجود دارد که هیچگونه پشتوانه علمی نداشته و یا حتی برای بدن مضر هم می باشد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

37 روز پیش ساعت 02:01

با استفاده از ورزش درد ها عضلات و مفاصل را از بین ببرید
ورزش درمانی از جمله بهترین روش ها برای درمان بیماری هایی همچون درد مفاصل و عضلات به شمار می آید. کمردرد، درد های گردن، شانه و ... همه و همه از جمله مواردی هستند که به سادگی به وسیله ورزش درمانی درمان می شوند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

39 روز پیش ساعت 04:30

6 نکته طلایی برای ورزش کردن در فصل تابستان و هوای گرم
ورزش کردن هیچگاه محدود به فصل خاصی نیست و در تمام طول عمر و برای حفظ سلامتی باید به آن پرداخت. اما برای تاثیر بیشتر این عمل لازم است تا در هر فصل بسته به ویژگی های آب و هوایی آن اقلیم تمرین کرد. تمرین کردن در هوای گرم ووتابستان ملزم به رعایت نکات مهمی است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.

44 روز پیش ساعت 19:17

هشدارهای بدن برای سرطان روده بزرگ
با برخی روشهای ساده می توانید از بروز سرطان روده در بدنتان پیشگیری کنید. این بیماری خطرناک را با روش کولونوسکپی می توان بررسی کرد. مهمترین علایم سرطان روده بزرگ در این بخش مورد بررسی قرار گرفته اند از جمله می توانیم به مشکلات اجابت مزاج و مشکلات تغذیه ای اشاره کنیم.

48 روز پیش ساعت 02:02

انجام این فعالیت های ورزشی سبب بهبود و درمان میگرن می شود
یکی از طاقت فرسا ترین انواع سردرد ها ابتلا  به میگرن است. این بیماری به وسیله محرک های مختلف بیرونی در فرد ایجاد می شود. درد میگرن ابتدا از یک قسمت سر آغاز می شود و به تدریج تمام سر فرد را در بر می گیرد. روش های درمان میگرن متفاوتند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما