3 روز پیش ساعت 02:16

5 فایده طلایی شنا برای تقویت بدن و آمادگی جسمانی
ورزش شنا از جمله فعالیت هایی است که انجام آن فواید بسیار زیادی را برای تقویت بدن در پی دارد. شنا از جمله ورزش هایی است که انجام آن سرتاسر بدن را درگیر خواهد کرد و به همین دلیل سبب تقویت بدن می شود؛ همچنین این ورزش می تواند سبب تقویت ظرفیت بازده قلب و شش ها نیز بشود. با دکتر سلام همراه باشید.

13 روز پیش ساعت 02:10

برای کاهش وزن قبل از ورزش چیزی مصرف نکنید
بدون شک ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. همچنین ورزش کردن از جمله بهترین روش ها برای کاهش وزن به شمار می آید. اما نکات کوچک و در عین حال مهمی وجود دارد که می تواند سبب بازده بالاتر ورزش کردن و افزایش چربی سوزی شود. با دکتر سلام همراه باشید.

14 روز پیش ساعت 08:52

تاثیر ورزش با شکم خالی
ورزش با شکم پر یا شکم خالی این سوالی است که اکثر مردم در خصوص پاسخ صحیح  آن کنجکاو می باشند و تمایل دارند بدانند ورزش با شکم خالی فواید بیشتری دارد یا ورزش با شکم پر،در این خصوص محققان مطالعاتی انجام داده اند.

19 روز پیش ساعت 02:17

ورزش کردن کلید طالایی کودکان برای داشتن بدنی سالم
کودکان گل های باغ زندگی هستند. یکی از مهم ترین مسائلی که همیشه دغدغه اصلی والدین به شمار می آمده است حفظ سلامت و تامین رفاه فرزندان است. ورزش کردن از جمله اصلی ترین پایه های سلامتی به شمار می آید. محققان معتقدند ورزش کردن تاثیرات بسیار بیشتری را نسبت به دیگران در رابطه با سلامت دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

26 روز پیش ساعت 04:01

ورزش بهترین درمان برای بیماران مبتلا به پارکینسون
پارکینسون نوعی بیماری است که اغلب افراد در سنین پیری به آن مبتلا می شوند. این بیماری همان بیماری لرزش دست است که به علل مختلف به وجود می آید. روش های مختلفی برای درمان پارکینسون وجود دارد. محققان معتقدند بهترین روش درمان برای پارکینسون ورزش کردن است. این امر می تواند سبب بهبود این بیماری شود. با دکتر سلام همراه باشید.
تلگرام دکتر سلام
نخ دندان ارکید
دکتر هومن عشقی

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
دکتر هومن عشقی
تلگرام دکتر سلام

پیشنهاد سردبیر

تضمین زندگی با عشق

25 شهریور 1395 | 08:45

مقابله با آندومتریوز

5 بهمن 1394 | 14:17

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما