قابل توجه خانمهای باردار گیاهخوار
نیاز به انرژی در دوران حاملگی زیادتر می شود . در سه ماهه نخست هیچ کالری اضافیای احتیاج نیست. ولی در هر …
نیاز به انرژی در دوران حاملگی زیادتر می شود . در سه ماهه نخست هیچ کالری اضافیای احتیاج نیست. ولی در هر …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نكته مهم این است كه بدانید هرقدر استخوانهای شما قویتر باشند دیرتر به پوكی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین …
بسیاری از آپارتمان نشین ها از نورخورشید دورند و نسبت به دیگر افراد میزان کمتری ویتامین د دریافت میکنند که این امر …
برای رویش دندان کودک از مواد غذايي سرشار از ويتامينها و مواد معدني بهره ببريد،ويتامين Aدر حفظ سلامت لثهها موثر است ،ويتامين …
مکمل ها جایگزین مناسبی برای غذاهای خوب نیستند و استفاده از آنها نباید توجیهی برای ادامه رژیم غذایی نامناسب باشد ویتامین A,Dاگر …