کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت


دیروز ساعت 02:27

تاثیرات مفید خواب کافی بر سوخت و ساز بدن
آیا میدانستید با افزایش کیفیت خوابتان می توانید به چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز بدنتان کمک کنید؟ وقتی احساس خستگی می کنید بهتر است به بدنتان استراحت دهید این امر در کالری سوزی شما تاثثرات مفیدی خواهد گذاشت. هیچ گاه اجازه ندهید بدنتان دچار کمبود خواب شود.

3 روز پیش ساعت 19:54

9 خوراکی سالم برای کاهش وزن
برای غلبه بر احساس گرسنگی تان می توانید از برخی مواد غذایی مناسب کمک بگیرید. اگر می خواهید گرسنه نمانید و در طول روز از خوراکی های مختلف لذت ببرید می توانید از مواد غذایی مانند پاپ کورن، بادام، کره بادام زمینی، ماهی قزل آلا، موز، کلم بروکلی و ماست استفاده کنید. در ادامه با مزایای هر یک برای کاهش وزنتان آشنا خواهید شد.

7 روز پیش ساعت 11:59

از بین رفتن عضله ورزشکاران با عادات تغذیه ای نادرست
  اگر جزو افراد ورزشکار هستید و می خواهید در عضله سازی بدنتان نتیجه خوبی به دست بیاورید پیشنهاد می کنیم از برخی عادات نادرست تغذیه ای دوری کنید. برنامه غذایی افراد ورزشکار از اهمیت زیادی برای چربی سوزی و عضله سازی آن ها برخوردار است. اشتباهات تغذیه ای می توانند روند چربی سوزی شما را متوقف کرده و باعث از بین رفتن عضله هایتان شوند.

8 روز پیش ساعت 15:49

آب نارگیل معجونی برای لاغری
آیا شما هم جزو طرفداران آب نارگیل طبیعی هستید؟ این نوشیدنی خوشمزه خاصیت های زیادی برای سلامتی ما دربردارد و می تواند در زمینه های درمانی مختلفی از جمله رفع کم آبی بدن، درمان فشار خون بالا، شفاف شدن پوست، رفع سردرد و استرس مفید باشد. در ادامه این بخش با ویژگی های چربی سوزی این نوشیدنی پرخاصیت آشنا خواهید شد.

17 روز پیش ساعت 15:47

یافته هایی در مورد متابولیسم بدن
گاهی اوقات با تغییر رژیم غذایی باز هم موفق به کاهش وزن نمی شویم و هرچقدر هم که گرسنگی بکشیم و طبق رژیم غذایی پیش برویم به نتیجه مطلوب دست پیدا نمی کنیم. وقتی تنظیمات متابولیسم بدن بهم میریزد این اتفاق پدید می آید. بهتر است به اطلاعاتتان در مورد متابولیسم و سوخت و ساز بدن و عوامل تاثیرگذار برآن بیافزایید.
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x