نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
متخصص گوش،حلق بینی و جراحی سر و گردن
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد


15 روز پیش ساعت 09:08

6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
چه  بسیار بوده اند کسانی که به خاطر داشتن اضطراب و استرس موقعیت های زیادی را برای موفقیت از دست داده اند و با ناکامی های فراوانی مواجه شده اند. استرس و اضطراب را می توان از جمله دلایل اصلی عدم حصول موفقیت در برخی افراد برشمرد؛ داشتن اضطراب بیش از حد نوعی بیماری و اختلال به شمار می آید که لازم است تا برای مقابله با آن اقداماتی صورت گیرد. در این مطلب قصد داریم تا با معرفی 6 ...

55 روز پیش ساعت 14:17

روش های اصولی برای مدیریت استرس
برای کنترل و مدیریت استرس می توانید از روش های موثری کمک بگیرید. راهکارهای درمانی فراوانی برای پیشگیری از شدت یافتن استرس وجود دارد انواع عارضه ها ناشی از استرس در بدن پدید می آیند می توانیم به مشکلات پوستی ، بی خوابی و افزایش ضربان قلب اشاره کنیم. استرس گاهی اوقات عوارض جبران ناپذیری برجای میگذارد و می تواند به مرگ مبتلایان منجر شود. برخی سکته های ناگهانی و مرگبار در بدن با استرس پدید می آیند.

63 روز پیش ساعت 01:04

تمرکز بیشتر و استرس کمتر می خواهید؟!
 بهداشت روحی چیست؟ برای رسیدن به سلامت و بهداشت روحی به چه چیزهایی نیاز دارید؟ همه ی ما می دانیم که برای رسیدن به موفقیت نیاز به تلاش و کوشش بیشتر و مستمری داریم که گاهی استرس نمی گذارد. چگونه میتوانیم استرس را از خود دور کنیم و تمرکز خود را افزایش دهیم.

64 روز پیش ساعت 22:10

نقش نزدیکان و اعضای خانواده در مراقبت از زنان باردار
خانواده ها نقش مهمی در مراقبت از زنان در دوران بارداری ایفا میکنند و باعث دلگرمی و قوت قلب آن ها در تحمل مشکلات دوران بارداری خواهند شد. بارداری، زایمان و فرزندپروری دوره های سختی برای مادران می باشند که با حضور نزدیکان سختی ها و مشکلات ناشی از این دوره ها کمتر احساس می شود.

66 روز پیش ساعت 21:39

با اسپینرهای ضد استرس، اضطراب را فراری دهید
حتما شما هم در فضاهای مجازی تبلیغات وسیله ای به نام اسپینر را دیده اید. اسپینر وسیله ی کوچکی است که می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد و از این طریق تمرکز شما را افزایش دهد. هم چنین برای درمان بیش فعالی نیز از اسپینر استفاده می شود.
ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x