دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا


8 روز پیش ساعت 20:06

با انجام این کارها در خواب هم وزن کم کنید
در تحقیقاتی که در خصوص کاهش وزن صورت گرفته است، محققان موفق شده اند راه های موثری پیدا کنند که می توانید با انجام این کارها در خواب هم وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید. در این مقاله از دکتر سلام راه های موثر برای کاهش وزن را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

323 روز پیش ساعت 12:43

با توصیه های ما در خواب هم وزن کم کنید!
روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد؛ ولی یکی از ساده ترین راه ها برای لاغر شدن، خواب میباشد. شما هرچه بیشتر بیدار باشید، بیشتر غذا میخورید، بنابراین بخوابید تا دستتان از یخچال و تنقلات اضافی کوتاه بماند. تحقیقات نشان میدهد اکثر ما روزانه چندین وعده مختصر غذایی میخوریم و هرچه بیشتر بیدار بمانیم، کالری بیشتری مصرف خواهیم کرد. به تازگی محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین راه برای کاهش میزان مصرف کالری این است که بیشتر بخوابیم.
ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

پربازدیدترین مطالب

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x