2 روز پیش ساعت 22:18

تخمه شربتی موهبتی از دل طبیعت برای سلامت شما
تخمه شربتی از جمله دانه های گیاهی سنتی در ایران است که از گذشته همواره مورد استفاده افراد قرار می گرفته است. همچنین تخمه شربتی استفاده های فراوانی نیز در طب سنتی دارد. در مطلب زیر به بررسی برخی فواید تخمه شربتی برای سلامت شما اشاره کرده ایم. با دکتر سلام همراه باشید.

2 روز پیش ساعت 21:18

نکات اساسی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و موفق
روش های درمانی مختلفی برای مقابله و درمان برخی اختلالات وجود دارد که از جمله آنها می توان به انتخاب یک رژیم غذایی مناسب اشاره کرد. یک رژیم غذایی خوب می تواند علاوه بر  رفع نیاز های بدن به مقابله با برخی بیماری ها نیز بپردازد. اما یک رژیم غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ با دکتر سلام همراه باشید.

4 روز پیش ساعت 10:03

زن مصری 250 کیلو وزن کم کرد
یک زن مصری که وزنی معادل نیم تن داشت و رکورد وزن زیاد در بین زنان را داشت سرانجام پس از عمل جراحی موفقیت آمیزی که در هند داشت موفق شد 250 کیلو از وزن خود را کم کند.

6 روز پیش ساعت 09:03

پایین آوردن وزن با کمک سبزیجات
برخی سبزیجات به شما در کاهش وزنتان کمک زیادی میکنند اگر قصد لاغری و کاهش وزن دارید بهتر است به مصرف آن ها بیشتر دقت کنید و در برنامه غذایی تان از آن ها بیشتر استفاده کنید، کلم بروکلی ،قارچ و تربچه و لوبیا از این قبیل سبزیجات به شمار می روند که تاثیرات فراوانی بر چربی سوزی بدنتان خواهند گذاشت.

8 روز پیش ساعت 02:10

برای کاهش وزن قبل از ورزش چیزی مصرف نکنید
بدون شک ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. همچنین ورزش کردن از جمله بهترین روش ها برای کاهش وزن به شمار می آید. اما نکات کوچک و در عین حال مهمی وجود دارد که می تواند سبب بازده بالاتر ورزش کردن و افزایش چربی سوزی شود. با دکتر سلام همراه باشید.
نخ دندان ارکید
تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما