سلامت پا می تواند یک سرنخی از سلامتی انسان باشد. به عنوان مثال، سفتی مفاصل می تواند ورم مفاصل , سوزن سوزن شدن یا بی حسی می تواند نشانه ای از دیابت یا تورم ممکن است بیماری کلیوی، بیماری های قلبی، و یا فشار خون بالا را نشان دهد پس مراقبت از پاها بسیار مهم است اکنون ببینیم انتخاب نوع کفش چقدر در سلامت پاها مهم است.
محققان انگلیسی معتقدند، ۶۰ درصد آرتروزها در قسمت پا روی می‌دهد که عمدتاً به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است.
بزرگترین مشکل کفش پاشنه بلند اغلب سخت راه رفتن است چون کل وزن بدن بر روی پاشنه پا میفتد که باعث می شود تعادلمشکل ترشود. همچنین بیشتر فشار در پاها و مچ پا است که می تواند درد عضلات و رگ به رگ شدن را داشته باشد. آنها اغلب پس از چند ساعت پوشیدن کفش دردناک می شود و نیاز به توجه به ماساژ پیدا میکنند
پزشکان توصیه می کنند تا افراد البته برای اینکه بتوانند متناسب با شرایط مختلف کفش های مختلف به پا کنند، از کفش های متفاوت از اسپورت تا مجلسی به صورت متناوب استفاده کنند تا پای آنها تنها به یک نوع کفش عادت
