مجله پزشکی دکتر سلام

امروزه اکثر خانم ها رو به پوشیدن کفش های پاشنه بلند آورده اند. پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند چند سانتی را به قد شما اضافه کند و احتمالا کمی زیبا تر به نظر برسید اما اختلالات و عوارض بسیاری را برای شما به دنبال خواهد داشت که هرگز به امتحانش نمی ارزد... با دکتر سلام همراه باشید.

کفش پاشنه بلند خطرات زیادی برای سلامتی بدن به همراه دارد بهتر است مراقب این عوارض جانبی ناشی از طول پاشنه این کفش ها باشید ایجاد کمر درد،تغییرات آناتومیک کمر و اختلال در داخل ستون فقرات ،فشار دیسک به ریشه های عصبی و دیگر مشکلات مختلف خواهد شد بهتر است سلامتی تان را فدای دنیای مد نکنید و با مشاهده این علائم از پوشیدن یان کفش ها پرهیز کنید و  فیزیولوژی و آناتومی بدن  را در معرض خطر قرار ندهید ...

یک زمانی در دنیا مد بود که حتی مردها هم کفش پاشنه بلند بپوشند و در خیابان ها قدم بزنند و سگار دود کنند؛ ولی خوشبختانه این روزها حتی در تیپ خانم ها هم به ندرت کفش پاشنه بلند دیده میشود؛ مگر اینکه در عروسی ها و در مجالس رسمی؛ ولی با این حال به قدری مضرات کفش پاشنه بلند گسترده است که هنوز هم باید روی آن تأکید کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا ابتدا از عوارض ...

بسیاری از کارها وجود دارند که درد کمر را بدتر می کنند  اگر دچار کمر درد هستید و می خواهید در این باره اطلاعات زیادی بدست آورید در ادامه با ما همراه ب اشید تا علت کمر درد  وشویه های درمانی ان و همچنین پیشگیری از آن را بخوانید

 در این فصل از سال ورزشکاران باید بیشتر مراقب اهایشان باشند و از بروز عارضه های مختلف در پاهایشان پرهیز کنند با برخی از توصیه های بهداشتی ما در این زمینه آشنا شوید