5 روز پیش ساعت 22:16

موفقیت تحصیلی با سبک زندگی  سالم
  اگر سبک زندگی سالم باشید می توانید عادت‌های سالم را در دانش آموزانتان نهادینه کنید. جنبه‌های زندگی دانش‌آموزان از اهمیت ویژهای برخوردار هستند.خواب کافی و تغذیه سالم می تواند در موفقیت تحصیلی آن ها نقش مهمی ایفا کند. والدین باید با تنظیم برنامه‌ریزی روزانه به آن ها در این زمینه کمک کنند.

8 روز پیش ساعت 20:31

از بین رفتن تاثیر داروهای مسکن با مشکلات خواب
    بهتر است بدانید با اختلالات خواب ،اثر داروهای مسکن را از بین خواهد برد. اگر برای تسکین درد در بدنتان داروی مسکن میل میکنید دست نگه دارید. ابتدا سعی کنید مشکلات خواب خود را حل کنید تا بدنتان نیاز به مصرف مسکن با دوز بالا پیدا نکند . افرادی که به درد حساس هستند بیشتر در معرض بی‌خوابی مزمن و حاد قرار دارند.

13 روز پیش ساعت 14:09

خنثی شدن تاثیر درمانیِ داروهای مسکن‌ با کمبود خواب
کمبود خواب نه تنها باعث می شود که انسان احساس خستگی داشته باشد و نتواند به درستی کارهای خود را انجام دهد، بلکه تاثیرات دیگری هم بر بیماری ها دارد. دانشمندان طی تحقیقاتی ، پی به این نتیجه بردند که ارتباط تنگاتنگی بین کمبود خواب و حساسیت وجود دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

35 روز پیش ساعت 17:44

مقابله با پرش ناگهانی چشم
پرش ناگهانی و غیرارادی پلک ناشی از چه مشکلاتی پدید می آید، علل بروز این اختلال در بینایی چیست؟ خستگی چشم ناشی از کار طولانی مدت با وسایل الکترونیکی و یا خشکی چشم از عوامل تاثیرگذار در تیک های ناگهانی چشم به شمار می روند. برای درمان این عارضه از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم ؟

38 روز پیش ساعت 17:34

اهمیت خوابیدن پس از مطالعه
خواب مناسب و کافی می تواند باعث افزایش توان ذهنی شما شود، به خصوص اگر پس از مطالعه کافی به خواب بروید، اگر می خواهید اطلاعاتی که از مطالعه خود به دست آورده اید از ذهنتان بیرون نرفته و حافظه بلند مدتتان تقویت شود، سعی کنید پس از مطالعه بخوابید و از کمبود خواب پیشگیری کنید، نامنظم شدن خواب در طول شبانه روز عوارض مخربی برای حافظه تان در بر خواهد داشت.
دکتر هومن عشقی
تلگرام دکتر سلام
سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

پربازدیدترین مطالب

تلگرام دکتر سلام
دکتر هومن عشقی

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما