چگونه خود را از افسردگی قرنطینه در دوران کرونا نجات دهیم؟
با شیوع ویروس کرونا در جهان ، همه ابعاد زندگی بشر از جمله روان انسان ها تحت تاثیر قرار گرفته است. با اختلال ناگهانی درروال زندگی ما …
با شیوع ویروس کرونا در جهان ، همه ابعاد زندگی بشر از جمله روان انسان ها تحت تاثیر قرار گرفته است. با اختلال ناگهانی درروال زندگی ما …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هرگز از پیاده روی کردن غافل نشوید. پیاده روی منظم و روزانه و مستمر تاثیر زیادی بر سلامتی تان میگذارد. پیاده روی …
ورزش و فعالیت ورزشی تاثیرات مفیدی بر سلامتی و روح و روان ما میگذارند اگر می خواهید سبک زندگی تان را تغییر …
یکی از بیماری هایی که امروزه، افراد زیادی را درگیر خود کرده است، پوکی استخوان و زانو درد است. یکی از درمان …
در دوران بارداری نیاز به پیاده روی و گردش دارید از یکجانشنی پرهیز کنید و ورزش پیاده روی را در …